浙江在线5月4日讯(浙江在线记者 何丽娜 通讯员 徐康)考前焦虑症进入高发期。
昨天,浙江在线记者在杭州市七医院早期干预门诊碰到了一位高三男生,据说他已经有近一个月的时间没去学校,问题就出在即将面临高考给他带来的情绪改变。
周周模拟考还排名
成绩优异的高三男生撑不住了
这位小伙子来自杭州某重点高中,为保护隐私,姑且称他小军。
昨天他没有穿校服,一身的休闲打扮,手上还拿了本轻薄的英语单词词汇书。特地请假陪他来复诊的妈妈发愁地说:“我们已经快一个月没去学校了,也不知道功课比别的同学落下了多少。”
不过,事情的原委得追溯到更久以前。从小,小军的学习成绩优异,是全家人的骄傲。而且他在学习上一直都很自律,从家门口普通的小学、初中考上重点高中,几乎都没让父母操什么心。进入高中以后,他的成绩在班里始终排在前十,按照班主任老师的说法,只要正常发挥,考上重点大学那是稳稳的。
然而,新学期开始没多久,不正常的状况就开始出现了。为了了解学生对复习重点掌握的情况,学校里每周都要举行一次模拟考试,并且每次考试都严格按照高考的标准来,全年级按照成绩来排座。可意想不到的是,小军对此特别紧张害怕,尤其是在考完后出成绩前,他的脑子总是会控制不住胡思乱想,“要是我考不好的话就辜负了老师的培养”,“如果我没能考好的话也很对不起家人”。
果然,不能一心一意做事情的时候,得到的结果一般都不会好到哪。连着几次考试,小军的成绩有明显的下滑,而且还表现出一些负面的情绪问题。晚上睡不着,干脆起来看书么又效率低下,脑子根本就记不住多少东西,只要一想到考试的事情就会觉得心慌、胸闷,胃口也是变得很糟,甚至曾不止一次跟父母提出“不想去学校”。
情绪问题早点发现
总比带进考场好
就在一个月前,小军妈妈带着儿子找到了市七医院早期干预科主任唐文新主任医师,经测试发现,小伙子有严重的抑郁和焦虑情绪,并且主要还是跟他即将面临的高考压力有关。说得通俗一点就是,这孩子真的太想考出好成绩了,心里负担太重了,并且出现了明显的生理症状,如难以入睡,早醒,食欲下降,整天没精神等。因此,医生在给他适当调整情绪的药物外,还建议家长跟孩子妥协,就按小军自己的方式在家复习。医生说心理问题早点发现总比带进考场好。
据悉,从2个月前开始,市七医院早期干预门诊中就已经陆续接诊了不少考前焦虑的学生,最近进入高峰,接诊量已提高了30%,尤其是到了周末,普通门诊和特需门诊全部爆满。
杭州市第七医院
本周六有考生心理健康义诊
为缓解中高考学生及家长在中、高考前的心理压力和焦虑烦躁情绪,帮助他们以平和的心态和良好状态顺利迎接考试。市七医院早期干预团队将开展考生心理健康义诊及相关活动,心理问题早干预,协同备战中、高考。
一、义诊:5月6日8:00~12:00,在4号楼一楼,陈致宇、唐文新、夏泳、王奕權等专讲将在现场为考生与家长答疑解惑。
二、免费心理评估及放松训练:义诊当天免费进行抑郁、焦虑、强迫及相关量表评估;再送8个脑电生物反馈放松训练免费体验名额(需先经医生评估)。
三、讲座:5月5日14:00,在浙江图书馆,王奕權副主任医师将为大家主讲《如何调整心态迎接中、高考》。
四、通过杭州心理危机干预热线(0571-85029595)为考生及家长提供心理咨询服务。
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