每节课缩短5分钟 放学时间大致不变

　　校长们说：想让孩子们多睡会儿，能在家吃顿美美的早餐

　　如果试点效果好，这学期秋冬季节将在全区推广

　　每天多睡半小时，吃一顿美美的早餐再上学，是很多孩子和家长一直以来的小愿望。马上，这个小愿望就能实现啦！

　　拱墅区部分小学，将在9月1日实行延迟入学，最多的延迟半小时。这几所学校分别是和睦小学、大关苑一小、新华实验小学、长阳小学和杭州市福山外国语小学，五校加起来有3000名小学生。

　　各校的做法比较一致，第一节课从8:00或8:10延迟到8:30上课，进校时间相应延迟20分钟到半小时。之后，每节课的课时从40分钟缩短至35分钟，放学时间延迟10分钟或保持不变。

　　拱墅区教育局局长赵群筠说：“这件事其实我们很早就想做了，因为孩子们的睡眠时间真的不够，让人心疼！”

　　延迟20分钟到半小时上课

　　早到的学生也有去处

　　昨晚，长阳小学专门推送了一条微信《你有一份开学锦囊待领取》，得到近百位家长点赞——

　　从今年9月1日起，长阳小学的伢儿们每天早上可以多睡20分钟啦！为什么这样呢，且听我细细说来。

　　小学生正处于身心发展的关键时期，为了让孩子们有更充足的睡眠时间，为了让孩子能有更充裕的早餐时间，也为了让妈妈能做出更丰富的早餐，长阳小学伢儿们从本学期开始早上8：00到8:20进校，8：30开始第一节课！

　　大关苑一小、和睦小学的新课时安排，也已经发到了各班的家长群里。家长们都在乐呵呵地讨论着。

　　今年，和睦小学的情况有些特殊。学校周边不少城中村正在改造，而学校里2/3的学生是外来务工人员子女，因此很大一部分同学受影响搬了家，上学路途也比以前远了。家长在接送上要花更多时间。听说要延迟上学时间，一位妈妈高兴地说：“儿子正在长身体，总是睡不够，现在每天能多睡半小时，终于不用顶着熊猫眼上学了。”

　　不过，也有家长悄悄私信老师，询问如果还想早点到校，可不可以？几所学校的校长也请大家放宽心，完全不必担心，学校考虑得很周到，都安排了值周老师。

　　和睦小学王威校长说：“当然没问题。有家长确实家庭情况特殊，上班路上要把孩子先送到学校。学校将采用值班校长制，每天两位校领导值日，在早晚时间段，一人值班操场，一人值班校门，还有三人值班教学楼。而且，每天放学前，早自修老师会提早布置好自修任务，让早到的孩子有事可做，不会虚度。”

　　长阳小学也是如此。刘志华校长说，学校一楼是图书馆，早到的孩子们可以看看喜欢的书，大声朗读，都有值周老师照顾。

　　课时缩短 内容不变

　　对老师的要求提高了

　　延迟了上学时间，那放学时间要不要推迟？

　　不少家长担心放学时间太迟，会和接下来的安排冲突。关于这点，学校的做法是把多出来的30分钟，从每天的6节课里减去，也就是原本一节课40分钟，现在缩短为35分钟。不过，课时缩短，会不会学得不扎实？有些家长有这样的疑问。

　　几位校长意见一致，说35分钟的教学时间更符合低年级学生的学习特点。与此同时，也对老师提出更高要求。

　　“老师的上班时间没变，但时间表调整后一节课从40分钟变成35分钟，大家更需要从提高课堂效率着手，最大限度整合教材，按时保质保量完成教学内容，实现学生学力的最优化，真正实现轻负高质。”刘志华校长说。

　　王威校长说，教学内容不变，时间缩短了，备课就要求老师多花心思，精讲精练。

　　在新华实验小学，几年前就实行过35分钟一节课，对学习效率没有影响。这次推迟到校时间，是把第一节课的上课时间从8点10分调整到8点30分，再压缩中午时间，最终挤出了20分钟。

　　福山外国语小学已延迟入学一年

　　效果不错

　　早在两个多月前，拱墅区就开始调研“延迟入学”，最初试点学校只选了四所。杭州市福山外国语小学校长费瑞琦听说了这件事后，毛遂自荐，说早在去年开学，学校就延迟入学半小时，效果很好，这次也申请加入。

　　福山外国语小学是一所位于城北的新校，由上海福山外国语小学委托管理。学校去年首次招生，已延迟半小时入学。创新的原因，费校长说：“我们这么做，是源于很朴实的想法，想让孩子们睡眠充足，有个健康体魄。当时孩子们从幼儿园到小学，暑假两个月，很多人调整不好生物钟，开学一下成为小学生，压力有些大。所以延迟这关键的半小时，让孩子们慢慢过渡。”

　　一年试行下来，费校长十分欣喜：“效果真的不错，孩子们睡饱了，上课的注意力时间长、精神头很足。所以今年还要继续做。”

　　不吃早餐学习差？

　　希望孩子们都能在家从容吃早餐

　　拱墅区教育局局长赵群筠给我们算了一笔时间账：按规定，小学生的睡眠时间应该保持在10个小时才能让身心得到全面发展，如果孩子晚上9点入睡，最起码要睡到早上7点，才算睡足。

　　但是现在学校普遍是8：00上课，绝大部分学生7:50都到校了，这么倒推回去，起码6：30就要起床。睡眠时间确实不够。所以，区教育局下定决心，先在5所学校做试点，延迟半小时入学。

　　延迟入学的初衷，一是增加睡眠时间，二是希望孩子们都能在家吃早餐。

　　正在进行一年级学前培训的大关苑一小，家长们这两天聚在一起讨论延迟入学，很多话题都和早餐有关。校长章汉平说，有时上学赶得急，孩子们胡乱往嘴里塞包子，看着很心疼。

　　要说早餐有多重要，今年5月，浙江省教育厅曾经发布的一份数据是很有力的“证据”。这是浙江省2016年中小学教育质量综合评价监测的结果，其中有一条关注的就是早餐：

　　“学生每天吃早餐与吃早餐不规律的学生，在学业表现上有显著差异。每天规律吃早餐的学生，学业成绩越好。数据表明，吃早餐对学生学习的积极影响，远超学生参加校外补课、家长教育水平或家庭收入等方面的优势。可以说，周末补习不如每天吃早餐。究其原因，主要是没有吃早餐的学生血液内缺乏足够营养应付学习，容易分心。”

　　最后，赵群筠局长透露，如果这学期延迟入学试点效果不错，准备秋冬季节在全区推广。

　　昨晚家长群里嗨翻了

　　得知了这个消息，昨晚，拱墅区的不少家长群里嗨翻了——

　　有位天天送娃上学的爸爸说：“早上时间最宝贵，这下可宽裕了。”

　　有位妈妈已在网上搜索食谱，准备给孩子每天都做有趣的早餐。

　　一位妈妈在城南工作，每天送孩子上学都是火急火燎，经常在路边买个包子、豆浆，当孩子的早饭。“有时碰上包子店排队，就只能放弃，给孩子点钱，去校门口买些面包吃。”这位妈妈说，真是对不起儿子，不过，如果每天早上多出半小时准备，时间就宽裕很多，今后争取在家给儿子做早饭。

　　有位爸爸因为工作原因，平时都很早送孩子进校，他说：“现在学校特意推迟半小时进校，补充孩子的睡眠时间，我们非常感动。我准备和孩子妈妈换换岗，大人辛苦点，也争取让孩子多睡会儿。”