浙江在线11月27日讯（浙江在线记者 沈蒙和）杭州拱墅区教师进修学校附属学校的孩子们，刚刚度过史上最“肆无忌惮”的一周——想说啥就说啥，不管什么心事都有人倾听。因为该校上周举办第二届“幸福心理节”，就是想听他们说说心里话。比如，现在的心情如何？因为什么事不开心？需要怎样的帮助？

　　小学生说了一星期，老师和家长也听了一星期。据记者了解，双方的收获都不小。

　　六道心情墙成了最佳倾诉空间

　　上周五，记者走进该校，首先映入眼帘的是一张张自画像。这是三四年级学生的作品，并用几句话描述自己，像世界上很多艺术家那样，通过自画像来表达自己的个性。

　　藏在一幅幅自画像后边的，是六道“幸福心情墙”，来自全校六个年级，上面粘着各式各样的便利贴。便利贴上除了汉字，还有拼音和简笔画，语言更是天真有趣，却真实地记录了孩子们学习生活中的酸甜苦辣，说出了他们的心声。

　　小学生们会因为这些小事很开心：

　　我今天很开心，因为妈妈就要给我买小宠物啦！

　　我此时是开心的，因为今天有我喜欢的课，比如体育、美术、音乐……

　　也会因为这些小事不快乐：

　　我现在很闷，也很着急。因为我作业还有一大堆，还总有一群人在我身旁烦。

　　今天我不是很开心，因为6点40分就起床，很想睡觉……

　　老师和家长看了心情墙后，连呼想不到。尽管许多便利贴是匿名的，但不少爸妈还是一眼认出自家娃的心里话，第一次读懂孩子。“原来，我参加家长会，他的心理压力这么大。是不是我平时太严厉了？”一位妈妈当即表态，“不管这次成绩怎么样，我都不会批评他，鼓励为主。”

　　悄悄话透露了孩子的小秘密

　　不止自画像和心情墙，再仔细找找会发现，校园里还多出一只红色邮筒。“你想跟学校里的任何人说悄悄话，都可以写信放在这个邮筒里，‘速递员’就会把信派送到那位老师或者同学手中。”一名小学生给记者解释邮筒用途。

　　据说，信里有对收件人的感谢、鼓励，甚至道歉，帮一些孩子解开了心结。收到信的学生和老师都挺激动。

　　“和自画像、心情墙一样，当初设计这项活动，也是为了听孩子的心里话。书信就是一种抒发自己情感的方式，让心里的各种情绪得以发泄，因为我们留意到，很多孩子愿意分享自己的快乐，却总喜欢把负面情绪隐藏起来，如果不及时释放，日积月累就容易产生心理问题。”周华解释说。

　　在心理节，他的这一发现得到了验证——五六年级学生以班级为单位，做了一系列心理调查。调查发现，孩子最多的情绪来源于爸妈的唠叨、成绩没考好和老师的批评；而当孩子情绪不好时，有30%会发脾气，30%选择一个人静处，还有40%通过听音乐等其他方式处理。

　　而该校策划此次“幸福心理节”的出发点，正是以“关注学生情绪”为突破口，践行“幸福教育”。

　　心理预防比干预效果好

　　最近，教育圈里发生了多起因学生心理问题而导致的恶性事件，再度引起大家对心理教育的关注。“但这种关注与学业相比落到实处的很少。儿童心理，等出了问题再干预，效果肯定没有提前预防好。”周华告诉记者，“我们学校想做的就是预防，真正走进他们内心世界，及时化解负面情绪,创造各种积极的情绪体验，修炼心理，提高学生幸福的能力，”所以，心理节还举办了自编自导的心理剧场、大手拉小手的心理游园等各种有趣活动。

　　拱墅附校秉持着“丰富当下幸福，奠基未来幸福”的办学理念，为了改善学生缺乏真正快乐与幸福的现状，引导学生学会主动追求、创造幸福，使每个学生都成为创造自己幸福生活的主人，学校以新课改为突破口，把幸福心理修炼纳入幸福教育品牌的核心内容，除了开展了关注学生情绪——2017拱墅附校幸福心理节活动，还把幸福写进了课程表。

　　不仅每周有雷打不动的心理课，而且还有一系列幸福心理体验，帮学生树立积极开朗的人生观。比如，以“幸福币”为载体，以校内的“幸福小店”为主要阵地的校园十大自主体验；比如每月开展一次的主题综合实践活动；又比如，在生活细节中强化幸福感，给每位学生都预备生日面等。难怪记者在心情墙上看到一句：“今天太开心，因为吃了面。”