近60岁的冯大伯走路盯手机看时，突然出现一侧手脚麻木，检查发现其脑血管“爆裂”；80多岁的吕奶奶坚持晨练，结果外出没多久就莫名其妙跌倒，被诊断为脑梗死……这几天，杭城最低气温下探到零下，医院收治的脑中风病人明显增多。浙江省人民医院神经内科主治医生刘芳说，近10多天来，科室已接诊脑血管意外（中风）病人30多人，病房现在将近70%的患者为中风病人，40-50岁的中年病人也不少。

　　冯大伯是“低头一族”，经常拿手机看新闻、购物。几天前，冯大伯被紧急送到省人民医院。送护者说，当时大伯在马路上迎着寒风走着，边走边盯着手机。突然，他脸色骤变，行走困难，需要搀扶，大伯口齿不清地说右边手脚已麻木。医生一量血压，已飙至180/105mmHg，马上做了急诊头颅CT检查，发现脑内有血肿。原来，是他脑血管破裂致脑出血。

　　由于采取措施及时，冯大伯脑血肿没增大，治疗后症状也逐渐好转。

　　吕奶奶也有晨练习惯，尽管天气转冷，她还是一早出门锻炼。元旦那天，出门不久，她突然觉得右手右脚没力气，站不稳，很快朝右边跌倒，嘴巴歪向左边，家人紧急将她送入医院。头颅CT显示吕奶奶患上了脑梗死。急诊医生为她做了静脉溶栓治疗，再住院治疗。吕奶奶部分缺血的脑组织被抢救了过来，症状明显改善，目前已能在病房行走自如。

　　医院神经内科主任耿昱介绍，气候变化引起的冷刺激，会使人体交感神经兴奋，毛细血管收缩，导致血压增高，尤其是寒流突然袭击时；冬季气候干燥，体内水分消耗过大，使血液黏稠度增加，血流缓慢，脑部供血减少，天气寒冷还会令人的血管脆性增加，因此寒冷季节是中风的高发时期。对于已患有高血压、糖尿病、动脉硬化等基础疾病的人群，中风的发生率则更高。

　　一些中青年人，工作和学习压力较大，生活节奏快，再加上一些不好的生活习惯，如熬夜加班、玩游戏等，无形中又给身体添加了一些压力。有的人因此就会有一些轻度的高血压，或经常头昏、脑涨，甚至在不知不觉中就发生了脑血管意外（中风）。

　　当下如何防中风？

　　耿昱认为，首先是对引起中风危险因素进行早预防。如高血压病、心脏病等患者，应在医生指导下正规治疗，此外，尽可能改变不良生活方式，少熬夜、戒烟、戒酒等。

　　老年人，尤其是高血压、心脏病等有基础疾病的人，尽量减少外出（包括晨练），外出时间不宜太早或太晚，出门时注意保暖。早晨醒来不要急于起床，先活动一下四肢和头颈部，使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力，以适应起床时的体位变化，这样血压不会有大的波动。

　　一旦发生中风（一侧手脚麻木、口齿不清、嘴巴歪向一边等），尽可能在“黄金时间”送病人到医院。