进入3月，气温起伏不定，加上外来人员返城和学生返校人流量加大，病毒活跃季再次来临，大家应格外当心。除了流感外，麻疹、水痘、手足口病等传染病也易在这季节高发，防疫部门在这里特别提醒市民要注意自身健康。

　　去年12月以来，流行性感冒来袭，我区不少人“中招”，导致医院流感患者一直居高不下。不过根据余杭区疾控中心最新的监测结果显示，今年2月以来，我区流感样病例就诊比例明显下降，低于全市同期水平。开学在即，校园中人流密集，家长们还是要多注意孩子的身体状况。

　　在我区，二类疫苗一直实行的是预约接种制度，有需要的市民可以联系就近的预防接种门诊预约登记。在这里需要提醒大家的是，每年的9-10月是接种当季流感疫苗的最佳时期，因为一般疫苗接种2周后才能产生抗体。通常次年的5月季节性流感病毒就会弱化，不再建议通过接种疫苗来预防。

　　流感预防方面，省疾控专家表示，保持良好的个人卫生习惯是预防流感、呼吸道传染病的重要手段。主要措施包括：

　　勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；

　　保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口；

　　增强体质和免疫力，均衡饮食、适量运动、作息规律，避免过度疲劳；

　　保持环境清洁和通风，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜；

　　尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者；

　　出现呼吸道感染症状，如咳嗽、流涕、发热等，应居家休息，及早就医。

　　有孩子的家庭尤其要注意：家中成人感染流感时，应避免近距离接触儿童；家有两个及以上的孩子时，如果有一个感染流感时，应尽可能由相对固定的1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护。近距离接触患者时，应戴口罩；其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会，尤其是未感染流感的孩子，并做好个人卫生。

　　水痘

　　春季常见传染病及预防

　　水痘的潜伏期一般为1到2周，刚开始会出现发热、全身不适等症状。儿童发病后首要症状就是出现皮疹。水痘为自限性疾病，如果没有并发症，约10天左右会自愈，且预后一般良好，而且在感染过后，可以获得对水痘病毒的永久性免疫。

　　水痘疫苗在浙江省属于二类疫苗，自愿自费接种。全年均宜接种，但不推荐已经感染过水痘-带状疱疹病毒的儿童接种水痘疫苗。

　　麻疹

　　3至5月是麻疹传统高发期，麻疹病毒传播迅速，学校、外来务工人员聚居地等人群密集场所要注意防范。

　　此外，到商场、电影院、医院等人员流动性较大的地方，可以戴上口罩，适当做好防护，尤其是陪护病人就诊、输液时，更要做好防护工作，尽量减少在医院滞留的时间。

　　有宝宝的家庭，请根据预防接种通知单做好常规的麻疹疫苗接种。

　　手足口病

　　手足口病全年均有可能发病，但3至11月份多见，6至8月份为高峰期。

　　手足口病传播速度极快，传播范围极广，发病年龄可从4个月的婴儿到30岁的成人。其中，以5岁以下的婴幼儿发病率最高。

　　手足口病的病毒主要通过手口、粪口传播途径进行传播。想要预防手足口病， 需要遵守“15字诀”：勤洗手、吃熟食、喝开水、勤通风、晒衣被。