肠镜检查相信大家并不陌生，但是由于肠镜检查前的肠道准备过度，引起的水中毒可能大家就没听说过了。前两天，54岁的柯阿姨就遇到了这样的情况，本预约了肠镜检查，没想到检查当天都走到肠镜室门口了，结果肠镜没做成，人还进了急诊抢救室。

　　猛喝水结果中毒了

　　柯阿姨最近频发排便异常，于是到了杭州市西溪医院就诊，医生建议做个肠镜检查。做好肠镜预约后，医生告知柯阿姨，检查前要做肠道准备，并且发放了检查须知，柯阿姨也谨记在心。

　　肠镜检查在下午，柯阿姨从晨起就开始猛喝水，除按照“电子肠镜检查病人须知”里要求的饮水量之外，因为觉得自己的大便未达到清水样，于是每隔五到十分钟就喝100ml白开水，直至检查前。

　　到了预约时间，她刚走到肠镜室门口，就突感身体虚弱、恶心呕吐、头痛、腹胀并伴有乏力、烦躁不安，于是被送入急诊抢救室。

　　检查急诊电解质发现，柯阿姨体内钾2.8mmol/l，钠122mmol/l，氯81mmol/l，均低于正常水平，医生诊断为“水中毒”。

　　喝水也会中毒吗？柯阿姨对此很疑惑，自己不就多喝了点水吗？

　　急诊科主任张思泉解释，水中毒又称稀释性低钠血症，是一种因为人体摄取了过量水分而产生低钠症的中毒征状。

　　人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一旦摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨胀，引起脱水低钠症，一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，严重的会出现痉挛、昏迷甚至危及生命。

　　夏季容易出现水中毒

　　张思泉提到，水中毒除发生在意外溺水外，在日常生活中也常有发生，只是程度较轻未引起人们重视。特别是在炎热的夏季，人体大量出汗后，体内的钠盐等电解质也随之丢失，如果此时大量饮用开水而未补充盐分，就会出现肌肉抽搐或肌肉痉挛性疼痛。

　　他表示，“手臂、大腿和小腿的肌肉疼痛，一般是轻度水中毒的表现。这时应提高警惕，引起重视。”

　　一旦发现有人水中毒，轻型患者，要在短时期减少水摄入量，以减轻症状；重症患者一定要及时送往医院，注意一定不要再给患者喝清水。患者在水中毒时会出现不同的症状，把患者放平，可避免因症状发作而引起意外伤害，同时对病人的救治也提供了一个比较合适的体位。

　　那么，正常情况下，我们每天要喝多少水呢？张思泉介绍，水的需求量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。人体一天所排出的尿量约有1500毫升，再加上从粪便、呼吸和?肤等途径丢失的水，总共消耗水分大约是2500毫升左右。

　　所以，健康成年人每天需水量为2500ml左右，其中饮水约占50%，食物中含的水为40%左右，体内代谢产生的水占10%。