奥运冠军朱启南在体验飞镖项目 特约摄影 俞敏刚

　　昨天8月8日是第十个全民健身日，一天当中，杭州多个区的各大体育场馆纷纷开展全民健身活动，杭城百姓不是在运动，就是在去运动的路上。

　　全民健身动起来

　　昨天上午，由杭州市体育发展集团主办，杭州市体育发展集团体育馆、杭州市体育发展集团体育中心联合承办，杭州佑嘉排舞俱乐部、杭州市瑜伽健身协会执行的“新时代全民健身动起来——2018市体育馆全民健身暨公益培训启动仪式”在杭州市体育馆举行。

　　活动中有排舞培训、瑜伽培训，吸引了近300名健身爱好者参与。早上7点-9点，杭州市瑜伽协会的成员们在体育馆内练习，其中不乏上了年纪的男选手。参加排舞培训的阿姨们各个神采飞扬，相当认真。杭州市体育馆同时还免费开放了主馆乒乓球馆、B楼乒乓球馆、体育博物馆、13件健身苑点、8米健身路径等，还有国民体质监测点供市民体验。

　　奥运冠军向前冲

　　昨天傍晚，由浙江省黄龙体育中心主办的“黄龙全民健身节”在黄龙体育中心举行，3000多名健身爱好者参与其中。

　　奥运射击冠军朱启南带着女儿参加“爸爸向前冲”比赛，“全民健身已经被提高到国家战略的高度，我更应该以身作则，呼吁、带动、引领更多的人积极参与。”朱启南表示。

　　此外，体育摄影比赛、定向比赛、体质监测等活动纷纷登场亮相。黄龙游泳跳水馆600平米场馆内，智能机器人、4辆智能自行车，以及智能飞镖、智能跳绳等令人耳目一新。包括包玉刚游泳场、老年体育活动中心，以及体育场、足球场、网球场等，均免费开放。

　　排舞广场舞跳跳跳

　　昨天上午，由杭州市体育局和全国排舞广场舞推广中心主办的“喜迎世游赛·新时代全民健身动起来——2018杭州市全民健身日全市联动”活动，在杭州市各区举行，近万人参与了本次活动，大家齐跳一支舞。

　　活动之前，杭州市体育局安排了《健康赢未来》《一起来运动》和《厉害了，我的国》三支曲目的专场公益培训，由全国排舞广场舞推广中心选派专业排舞广场舞教练悉心指导，用实际行动把“全民健身”落到实处。

　　经过整个火热的7月，本次“全民健身日”活动成为一条串联全市各区的纽带，用排舞、广场舞的积极阳光，带动全市健身氛围，促进了各区交流互动。

　　壁球小孩子打大孩子

　　作为“新时代全民健身动起来”的内容之一，2018年杭州市青少年壁球邀请赛共有36名青少年壁球选手参加，年纪最小的不满8岁，其中一部分还是从上海特地赶来杭州参赛。

　　据杭州市青少年壁球队总教练秦晋介绍，本次比赛不分男女、不设年龄组，打的是小组循环赛而不设淘汰赛，并按选手水平分了初级组、中级组和高级组。“相对来说，比赛的竞技性不太重，更重要的是强调大家参与的过程，让孩子们都能享受比赛氛围。年龄小的和大孩子一起比，反而有不同的体验。”

　　一起挑战卡路里

　　8月6日晚，由杭州市体育总会主办，杭州市体育休闲行业协会协办，杭州菲特尼斯健身中心承办的“全民健身，让生活更美好”主题活动在拱墅城北的智慧产业园区展开。

　　本次活动通过卡路里挑战赛的形式，将科学健身、安全健身理念融入全民健身热潮中。

　　之后的6天里，市民朋友可通过平板支撑、波比跳（一种常见的健身运动，也叫作立卧撑）、推雪橇、战绳等在内的8个项目积分累计，“挑战卡路里”，并决出挑战赛胜者，同时将在活动结束颁发所有参与完成市民的完赛徽章。