沙盘游戏室。

　　音乐放松室。

　　心理测评室。

　　学生在打拳发泄情绪。

　　天目高中既有专职心理老师又有班级心理委员。（扫描AR图片，观看精彩视频）

　　最新研究表明，目前，全国约有1.73亿人患有精神疾病，而在患“心病”的人群中，中小学生尤其是中学生这个群体不容忽视。在我国，约有16.79%的中小学生存在心理健康问题，高中生占比更高。如何读懂孩子们的心，让他们走出“心病”阴影？临安天目高级中学已经有了8年的探索与实践——

　　要读懂一个人的内心世界，什么方法最灵验？临安天目高级中学（简称天高）心理辅导室洪芸老师认为“是玩沙子”。

　　天高的心理辅导室有一个沙盘室，里面摆放了四张方桌，桌面盛满了沙子。房间四周摆满了各式各样被称之为沙具的玩偶：有房屋、家具、各式各样的人物、各式各样的动植物，甚至还有棺材、恶魔……共有五千多件。

　　“有的学生会在沙盘里摆一座皇宫，里面住着代表他自己的皇帝，往往希望自己能被人关注，受人重视”；

　　“有的让代表自己的小人站在沙盘最中央，爸爸妈妈和同学、朋友们都在离自己很远的四周，往往代表孤独无助”；

　　“还有的学生一进门扫视一圈，就会径直取下棺材，然后把代表自己的小人装进去，很可能他（她）很绝望”；

　　还有的学生，你与他（她）谈心交流的时候，他（她）不会对你敞开心扉，但一走进沙盘室，往往就能通过摆弄沙具，完成内心告白，有的甚至泪流满面。

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　　洪芸介绍，沙盘室启用8年来，每年来“体验”的学生有上百人次，借助玩沙“读心”，心理辅导室每年会对数十名需要“重点关怀”的学生实施心理干预。他（她）们中有的父母离异，有的考前过度焦虑，有的被同学孤立，有的长期忍受家庭冷暴力……

　　沙盘里的一桩桩心事

　　天高是全省较早开展心理健康教育的学校，早在17年前，就创建了心理辅导室，并且配备了较强的师资力量。在天高现有的160位教职工中，有3名教师取得国家二级心理咨询师证书，1人为国家三级心理咨询师，浙江省心理健康教育A证教师2名，C证教师有120余名。天高的心理辅导室设有心理测评室、发泄室、音乐放松室、沙盘游戏室、阅览室等等。其中沙盘室最吸引眼球，也最让人产生设问：玩沙子与心理干预有关系吗？

　　“有，有时作用还很大！”洪芸给记者讲述了一个沙盘化解考前焦虑的故事：

　　那是5月里的一天，心理辅导站来了一位满脸愁容的女生。“女孩自述最近易怒，烦躁，记忆力下降，老做恶梦，感觉快窒息了……”

　　洪芸为她进行了心理测验，结果TAS（计算机心理测试）得分23分，属于重度考试焦虑。“我与她约定，每周三都为她预留50分钟，陪伴她直到高考。”

　　在之后的几次“陪伴”中，洪芸试图走进女孩的内心世界，“她总是支支吾吾，欲言又止。”洪芸决定尝试让女孩在沙盘室完成内心告白。果然，借助沙具，女孩道出了一桩桩心事：

　　被圈禁在篱笆内的学生；

　　在教室里挂着点滴坚持听课的自己；

　　站在清华园门口的“两个”自己（一个是已经入校的自己，一个为尚在读高中的自己，表达了理想的高远和现实的无奈）；

　　在家门口打望着凯旋门的爸爸妈妈……

　　洪芸在一旁感慨：这个孩子真不容易啊！

　　女生定定地看着沙盘，眼泪在眼眶里打转。“她告诉我，她每天都过得很不容易。”借助与沙具和老师的一次次“对话”，女孩心头的重负得了释放。

　　“高考前3天，女孩特地跑来告诉我，自己的状态好多了，谢谢老师一个多月的陪伴。”高考结束，女生还主动告知高考成绩，说填报了师范专业，将来打算当一名教师。

　　洪芸说，这些年，心理辅导室共接待了近千名学生。“孩子们在这里放空自己，敞开心扉，通过与我们面对面、心与心的交流，他（她）们耷拉着脑袋进来，昂首微笑着走出去。”每每这时，就是洪芸和她的同事最有成就感和幸福感的时刻。

　　心事无小事

　　在天高老师们看来，学生的心事无小事。

　　天高每个班都设有心理委员，每周负责评价和填写《学生心理状态晴雨表》，除了对全班同学的学习状况、人际交往、情绪情感、挫折应对、危机事件等方面作出综合评价，还须填写汇报需要特别关注的个别同学的信息，譬如“XXX同学，近来心事重重、情绪低落、情绪暴躁”等等。“我们就会格外关注这些学生，必要时会实施心理干预。当然，也有不少学生是自己找上门的。”

　　天高心理辅导室外每天都会更换一张《心灵驿站预约登记表》，学生只需填写相关信息，就可得到预约服务。

　　日常里，除了专职做好学生们的“知心姐姐”，洪芸和王晓珍老师还分别负责给高一和高二的学生上心理课，为学生普及宣传心理健康知识。每个学期，学校还会为每个学生做一次心理健康评估，建立心理健康档案。每年学校还会举办心理健康教育周活动，通过开展户外心理团队游戏、心情故事征文比赛、心理健康教育主题班会等活动，在全校营造人人关注心理健康的氛围。

　　让心理健康教育劳有所尊

　　最新研究表明，目前，全国约有1.73亿人患有精神疾病。因精神疾病所导致的疾病总负担在我国已居首位，超过了心脑血管及恶性肿瘤等躯体疾病。

　　在患有“心病”的人群中，中小学生尤其是中学生这个群体不容忽视。杭州市教科所中小学心理健康教育指导中心主任姚立新介绍，在我国，约有16.79%的中小学生存在心理健康问题，高中生占比更高，住校生尤甚。因为与走读生相比，住校生要面对更多的人际问题，而且相对缺少心理抚慰，必须引起学校的高度重视。

　　“天目高中是杭州地区较早开展学生心理健康教育的学校，早在2000年，就着手开展心理健康测评和心理咨询，建立学生心理健康档案，在心理健康知识普及和宣传上走在前列，难能可贵。”

　　今年，浙江省要求各中小学校全面开展心理辅导标准站建设。姚立新认为，硬件建设容易，但软件建设和心理健康教育氛围的营造却相对较难。“这需要学校摒弃应试教育至上的理念，真正把学生身心健康放在首位。除了为学生做好心理健康知识普及和服务，各校还要从待遇、职务晋升等方面入手，真正把心理教育纳入教师考核范畴，让从事心理健康教育的教师劳有所得，劳有所尊，劳有所盼。”

　　（注：图片和视频中学生为沙盘体验者，非有心理问题学生）

　　专家声音——