慢性甲沟炎常缓慢起病，逐渐加重，持续数月甚至更长时间。

　　“如果皮肤有轻微炎症，没有局部疼痛的时候，可以使用聚维酮碘液外用或夫西地酸乳膏及莫匹罗星软膏外用治疗。如果炎症明显，有疼痛时还是要及时就诊，可能需要口服药物甚至手术治疗。”王医生说，“如果已经有一小部分指（趾）甲嵌到肉里面了，可以用少量的酒精棉球，将指（趾）甲与肉垫开，每天更换一次酒精棉球，等待指（趾）甲慢慢生长，长出来以后就好了。但如果嵌甲严重，这个方法就不行了，那就需要找医生来帮忙。”

　　如何预防甲沟炎？王永东医生建议——

　　1.指（趾）甲不要剪得太短

　　一般剪指（趾）甲的建议，就是让指（趾）甲长出肉一点点，或是将指（趾）甲的两个尖尖角修得圆钝一点，减少对周边组织的刺激。建议就是先剪平指（趾）甲，指（趾）甲远端白色部分留出1mm，然后再将两边修圆润。

　　2.鞋子不要穿得太挤

　　由于甲沟炎手脚都会发，且脚趾甲的发病率更高，因此，王医生建议大家选鞋子鞋头不能太紧，要留出一点点趾头的活动空间。尤其是尖头皮鞋，前面太窄，会把脚趾的软组织挤起来，时间一长，也会形成嵌甲。

　　3.当心指（趾）甲受外伤

　　脚趾甲有破损，也容易引发甲沟炎。此外，感染真菌、身体过胖等都可能成为诱发因素。

　　“平时要注意手卫生，改掉拔倒刺或咬指甲的习惯，减少手指受伤的机会，在皮肤有破损或外伤以后要及时用聚维酮碘液消毒。在洗碗结束后及时清洗双手，必要时可外涂聚维酮碘液预防。”

　　关于剪指（趾）甲的小问题，王医生还有一个小建议：剪之前记得用温水洗洗，比如洗澡后，这样指（趾）甲会变软，剪起来会更方便，指（趾）甲碎片也不容易到处乱弹。