大多数医生感冒发烧都在坚持上班

　　普通人生病了，可以请病假，上医院找医生，那医生生病了怎么办？是不是所有医生都像范小良、赵银泉这样带病坚持？貌似是的。

　　浙江医院急诊科医生孙仞说，有时候遇上自己感冒发烧，觉得对处理病人的能力没有影响，都会坚持来上班，除非是生病的程度已经影响正常工作了，才会请假休息，不然谁来照顾病人呢？

　　不久前，孙仞还在朋友圈分享了一件有意思的事：

　　那天夜班，刚跟一小姑娘宣教完，“最好别点外卖，东西不干净，也不健康，你看你吃拉肚子了吧，还耽误学习。”

　　她妈一个劲在旁边附和说：“对对，要听医生话，别点外卖。”

　　远方飘来一段温柔的声音：“刀哥，你的外卖到了，我给你放值班室啦！”场面一度尴尬。

　　“往往越是自己了解的事情，越容易疏忽，医生也会出现对自己健康状态判断错误的时候。可能很多患者都比医生要健康。因此，我们还是尽量要做到对病人宣教的那些——保持好的心态，适当释放自己的压力，保证一个规律饮食和适当运动等。”

　　孙仞说，他从2004年开始成为急诊医生，14年来，基本每隔四到五天就要上一个大夜班。而作为急诊医生，只要有病人需要处理，必然要以病人为先，吃饭、睡觉不规律是常有的事。

　　“大夜班从傍晚5点到第二天早晨8点，是人体最需要休息的时间。”孙仞说，就像倒时差一样，四五天就要倒一个时差，整个生物钟都是紊乱的。因此，最开始的几年，他总是失眠，整个人的状态很不好。如今，他已经能适应这样的作息。

　　“只要有病人在，需要处理，就常常停不下来。即使病人都处理完了，或病人情况都还稳定，可以休息一会儿，也随时可能会被叫起来，马上去处理新的患者。”

　　他开玩笑说，原来自己就有些少年白，但三十岁以后头发白得越来越厉害了，此外，随着免疫力下降，导致有些过敏性的疾病也开始找上门来了。

　　“我平时空闲时会踢踢球、游游泳，现在还是个超级奶爸！”孙仞告诉记者，休息的时间还是尽可能把自己放松下来，这样工作的时候才会有一个更好的状态。

　　他曾是大学篮球队队长

　　现在回到家一点不想动，感觉被掏空

　　在大部分人眼里，医生肯定是最健康的一类人，个个都是养生大咖。然而，事实不尽其然。

　　根据《中国医学论坛报》 2016 年发布的中国医生健康指数年度调查报告，在参与调研的5027名医生中，63.6%的医生健康指数不及格，仅有2.4%的医生得分为80～100分（分值越高，生活方式越健康），尤其是35岁及以下的年轻医生的生活方式最不健康。

　　2017 年《中国医师执业状况白皮书》中，14.62 万医生参与调查的结果显示医生每周平均工作时间都在 40 小时以上，其中，26～35岁组每周工作时间最长，平均工作 52.43 小时。被调查医生中，39% 的医生患有疾病，其中 5.9% 的医生患一种以上的疾病；在过去的一年中，有一半以上的人有这样或那样的症状。

　　杭州市第三人民医院血管外科的主任医师孟路阳，在11月25日发了一条朋友圈：“经常提醒病人注意饮食规律，多休息，多喝水。其实自己长期吃盒饭点外卖，忙的时候一天也喝不了几口水，一回家就想躺下，运动？运动？等我睡醒了再说……”

　　人到中年，42岁的孟路阳这几年却很少运动了，他告诉记者：“下班回到家一点也不想动，感觉身体被掏空了。”有时候，闭着眼就能睡着。而其实，他年轻时曾是大学篮球队的队长，进入医院后也组建了篮球队，但现在只能看看年轻人打。

　　孟路阳一般早上7点多到单位，正常情况下五六点下班，不过如果碰到手术，那就是“猜得中开头，算不准结尾”，回家要九十点钟了。

　　他工作有多忙呢？“儿子读了6年小学，平均一年接他一次吧。”一年级开始，儿子就很期待能和爸爸一起参加运动会，结果儿子小学毕业了，孟路阳还是没能去成。

　　“当你面对病人的时候，你才会觉得自己被需要，你会感到自己的价值所在。”孟路阳说，现在，他回家会做一些家务，也算是一种锻炼，当然也是为妻子分担。

　　医生这个职业，远比我们想象的辛苦太多太多。曾有人说过，选择了做医生，就是选择了把自己的一辈子奉献出去。舍小我，为大家。不过，我们还是希望医生们有时间能多多为自己着想，调节好生活与工作，健健康康的。