每天清晨5点多起来为一双儿女做营养早餐，30天的早餐都不重样。刚刚过去的这一年， “80后”圆点妈享受着为孩子做早餐的乐趣。

　　事实上，为孩子做营养早餐，圆点妈已经坚持了6年。如今，她拥有了一大批“粉丝”，还作为早餐“达人”被请到广州分享做早餐的经验。

　　前阵子，圆点妈作为义乌稠城一校朝阳校区的家长，受学校邀请，给全校的老师上了一堂美食课。

　　圆点妈制作的美食图片一放映，就引来老师们欢呼。有老师开玩笑说，要把自家的孩子也送给圆点妈养。也有老师称，跟圆点妈一对比，只会给孩子做稀饭面条的自己，简直就是一个“假妈妈”。

　　其实，6年前，圆点妈也是一个“假妈妈”。那时，她在义乌经商，两个年幼的孩子在温州老家由爷爷奶奶照顾。每次回老家，两个孩子都躲着她，不愿意跟她亲近，这让圆点妈颇为伤感。有一次，还在上幼儿园的儿子居然问她：“妈妈，在你眼里，到底钱重要，还是我和姐姐重要？”

　　等女儿到了上小学的年龄，圆点妈决定把一对儿女带到义乌，亲自照顾孩子成长。也就是从那时起，她决定每天给孩子做不一样的早餐，增加孩子的营养同时，增进亲子感情。

　　6年来，她坚持每天早上5点15分准时起床为孩子准备早餐。除了面包、包子等主食，还会搭配水果、牛奶、豆浆等，分量上讲求少而精，每样食品分量不大但品种较多，每天早餐保持4-5个品种。她还特别注重摆盘，保证孩子饮食均衡同时，勾起孩子的食欲。

　　她说，孩子是很感性的，每天不一样的健康早餐，对孩子有新鲜感，让孩子爱上吃早餐同时，保证营养均衡摄入。

　　早上大人要上班，小孩要上学，如何在短的时间做出美味丰富的早餐？圆点妈说，她每天晚饭后就计划好第二天的早餐内容，并提前把面包、包子等主食做好，稀饭、豆浆等流食也用带有预约功能的锅，预约好时间，这样第二天早上就不会手忙脚乱，基本上能在30分钟内做好丰盛的早餐。

　　用什么方法可以让挑食的孩子营养均衡？圆点妈的秘诀是，如果孩子不喜欢吃豆腐，那就改喝豆浆，或者用黄豆跟其它食物混合，把孩子不爱吃的食物跟爱吃的食品混合。或者把孩子不爱吃的食物做成有创意的餐盘画，比如孩子不爱鸡蛋，她就把鸡蛋做成了企鹅的形象。

　　圆点妈为孩子坚持做了6年的营养早餐，孩子的身体抵抗力明显增强，而孩子们也看到了妈妈为自己的付出，懂得了感恩。有时候，看到妈妈身体不舒服，两个孩子会贴心的说：“妈妈，明天你好好休息，不要早早起床为我们做早餐。”