日前，金东区市场监管局开展网络市场夏季促销定向监测行动。

　　此次监测以夏季网络集中促销期为重点时段，以季节性和消费者反映问题较多的热销商品服务为重点监测范围，重点对美团外卖、饿了么、百度糯米等平台上的外卖商家进行了证照检查，规范平台责任；同时监测网上商品及服务交易中的刷单炒信、侵害消费者权益，以及虚假标注“关闭按钮”、重复弹出“关而不死”“二次跳转”等网络交易行为。

　　据悉，此次行动共监测各类网络经营主体318家，其中平台网站1家，企业独立网站203家，饿了么、美团外卖、百度糯米等平台上的涉餐网店114家，删除独立网站及平台内网店失效链接记录239条，发现未依法进行亮照或亮证的涉餐网店83家。对未依法亮照的涉餐网店已通知整改，并约谈平台经营者，要求其规范经营。

　　针对夏季网络外卖消费高峰，金东区市场监管局提醒：

　　首先，要看商家是否证照齐全，且证照是否在有效期内。在外卖平台，店家当然会从视觉上将店铺和菜品包装得“高大上”，可是网下却难逃“脏乱差”。市场监管部门对外卖平台进行约谈，要求平台经营者履行对商家的营业执照、食品经营许可证审核义务，鱼龙混杂的外卖餐饮得到一定改善。

　　那么，在手机APP上要怎么看这些证照？以“饿了么”为例来说，打开APP——选择一家你意向中的商家——点击商家（在评价右侧）——点开查看营业资质——查看商家从业资质。

　　其次，多看评价，尽量选择人气高、口碑好的商家下单。

　　再次，看食物加工方式，尽量避免重盐重油重口味。快餐食品尽量选择白灼、清蒸等烹饪形式，小炒的食物最好在米饭上过个油；避免油炸、裹面包屑或奶油食物；吃炸鸡时可以去掉酥脆表皮；外加调料的，可以减量摄入。在点餐时，也可以要求服务员多加点蔬菜，或者自己单点一份蔬菜沙拉作为补充，不但能摄入更多的维生素和膳食纤维，还能增强饱腹感。