上周末冬日的寒冷感让人印象深刻，这两天气温又一下子上升了，近期海盐的气温让人猜不透，不过冬季是越来越近了。

　　昨天，海盐迎来二十四节气之一“立冬”。立冬，冬之始也，万物收藏。此时在北方，正是“水结冰，地始冻”的孟冬之月，在南方却是小阳春的天气。气象学上，连续5天日均温度低于10℃是冬季开始的标准，海盐的冬季尚未真正开始。

　　不过气象专家提醒，立冬后，冷空气活动逐渐频繁，气温下降趋势加快，此时要注意防寒保暖，尤其是后背、肚子、头部和关节，睡前温水泡脚；冬令饮食，应避寒就温，营养以增加热能为主；冬季锻炼，不宜太过激烈，晨练时间宜迟不宜早。

　　本周，海盐不会有明显的降水过程，以云系变化为主，周五前气温变化较平稳，最高气温会回升到20℃以上。舒服的气温，加上适中的风力，正适合出门溜达活动活动筋骨。到了双休日，海盐又将有弱冷空气影响，届时气温将小幅下降。