到了秋冬季，只要有阳光相伴，无论是人的体感温度还是“心情温度”，都会提升不少。昨天早上，嘉兴的最低气温为4.8℃，今天早晨这个数字又下滑到了3℃，连连刷新今年下半年以来的最低晨温纪录。好在，禾城上空有秋日暖阳的灿烂回归，白天的最高气温一路往上爬，为这个层林尽染、美不胜收的季节加分不少。

　　晨温仍旧低迷　　

　　就像“纪录是用来被打破”的这句话，秋冬季节的最低气温就是在一次又一次被刷新之后，再将季节推着往前赶。这几天，禾城的晨温持续走低，今天早晨一出门，小区的绿植上、车顶上，都有了霜，说明天气真的蛮冷了，添衣保暖是当务之急。

　　阳光露脸，秋风轻拂，虽然晨温低迷，但昨天上午10点的气温已达到了两位数，白天的最高气温定格在13℃，西北风3～4级。今天白天预计我市的最高气温在13℃～14℃，温暖的秋日将呈现可人的一面。昨天是西方感恩节，虽然不是我国的传统节日，但借此机会感谢一下该感谢的人，也是极好的。人，不就是在施恩和感恩中成长和收获的吗？

　　“周六多云转阴，早晨气温仍会比较低，周日多云，西北风有所增大，气温略有回升，预计在9℃～15℃。”嘉兴市气象服务中心工程师董旭说，在深秋的周末，大家可以趁着休息日，出门感受一下树叶黄了的“童话般的世界”。

　　这个周末，如果要去市区三塔路拍些银杏的美丽风景照，那可要提醒你尽量赶早哦，最近，这一条沿着运河的“金黄马路”是当仁不让的“网红路”，整个路段随处可见慕名而来的采风者。

　　“有太阳的早上七八点钟，去三塔路拍银杏是不错的时间段，阳光透过叶片，呈现出迷人的金黄色。但拍摄者要注意安全和交通秩序，千万不要举着相机站到机动车道上。”嘉兴日报报业传媒集团视觉中心图片采集部副主任盛建生建议道。

　　天冷是不是特别想吃火锅？

　　你有没有发现，这两年，好像喜欢吃火锅、喜欢吃辣的嘉兴人越来越多了，禾城的大街小巷、各大综合体里面，成都、重庆火锅店如雨后春笋般面世，有的热门店铺一到就餐时间，就要排队等位。其实，对于更多的嘉兴人来说，吃火锅可能是为了图个热闹，吃个氛围吧，尤其是到了深秋、隆冬这样寒冷的时节。

　　生活在平原地区的我们，偶尔去吃吃没什么关系，如果是隔三差五去吃那些重口味的火锅就不大可取了，尤其是对于那些容易上火、内热、痛风、阴虚体质的人来说。吃火锅也有门道，你可以先涮些土豆片、红薯片等，以保护肠胃，因为土豆片、红薯片等含有大量淀粉，先吃这些不仅能保护肠胃，还可以增加饱腹感。接着，按需涮肉、涮海鲜吃，最后以绿色蔬菜收尾。

　　热火朝天地吃火锅，要注意的是刚从火锅里捞出的食物，温度还很高，建议不要马上吃，不然会烫伤食道和胃黏膜，造成溃疡。吃火锅往往可以边吃边聊，一顿饭下来比平时花掉更多的时间，也比较容易吃撑，建议吃完一顿火锅之后，静坐休息半小时再出门散步半小时，用运动的方式帮助肠胃道消化。大家通过吃火锅来体验切切实实的俗世快乐时，也要多注意健康哦。