春天的气温是给一点阳光就会灿烂，最近几天，海盐气温回升明显，空气湿度也减小，感觉有点燥热，户外柳絮飞扬，也让过敏体质的朋友有点吃不消。近日，记者在走访了海盐多家医院，发现很多中老年人因出现过敏问题就诊，小编整理一些与防过敏有关的信息供广大中老年朋友参考。

　　如果出现下面的症状，您有可能过敏了：

　　1、经常鼻子发痒。进出空调房或温差大的早晨夜晚，鼻子容易搔痒难耐、狂流鼻涕；

　　2、熊猫眼。黑眼圈跟过敏严重度有相关性，台大医院研究发现，67%过敏性鼻炎的人有黑眼圈，且下眼袋的颜色较黑，面积也较大；

　　3、鼻塞很久都没好。感冒引起的鼻塞，通常一个多星期会好。如果持续鼻塞，很可能是过敏所致，容易并发鼻窦炎、鼻息肉、睡眠障碍、气喘或头痛。

　　4、呼吸时有咻咻声。尤其运动过后明显，且经常反复发作，很可能是气喘性过敏。

　　5、皮肤非常痒。皮肤发痒，搔抓引起疹子，又导致更痒，恶性循环。

　　6、荨麻疹。皮肤出现疹子，很像被蚊子叮过之后的肿块，一段时间会消退，那可能是荨麻疹。

　　7、疲倦无力。过敏反应也可能让免疫系统过亢，也会让人疲累。

　　中老年是过敏高发人群之一

　　很多人认为，防过敏只是免疫力低的人才要做，其实，任何人都可能在生命中的某个阶段对某种物质过敏，尤其是中老年人，身体的免疫功能下降，可导致一些免疫或过敏疾病混杂出现。有些人会患上中老年过敏性紫癜、过敏性皮炎、干燥性湿疹、荨麻疹等。如果皮肤干燥的话，更易引起过敏。

　　中老年人在吃药期间要注意防晒，避免饮酒等，吃药要根据医生的指导，不要自行搭配。很多疾病可伴随过敏症状，出现心脏不适、消化道症状、头疼等，要警惕可能是过敏或食物不耐受，到医院检测是否有过敏或其他内脏疾病等。

　　抵抗柳絮"十字诀"：

　　1、防袭:把自己包起来。口罩、纱巾全副武装，不给柳絮一丝攻击的机会。

　　2、护理:早晨多用冷水洗脸，时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁。

　　3、饮食:多吃蔬菜、水果，补充维生素C增强皮肤抵抗力，防止过敏。

　　4、行动:一旦出门，在户外一定记得快速移动，做一个风一样的人。

　　5、提醒:如果面部出现过敏性瘙痒、红肿，千万不要用手挠，不要盲目用药，及时就医。