春暖花开，气温回升，又到了一年赏花季。这几天天气晴好，秀湖及周边绿道聚满了踏青赏花的市民，不少市民在花丛中与花草亲密接触，一回头却发现自己脸上长起了一颗颗红色的小疙瘩，抓两下还愈发觉得痒起来了。

　　乱花渐欲迷人眼，部分市民在寻觅春意的同时，因为自身体质比较敏感，把花粉过敏也给招引上身了。据了解，春季是最易患花粉过敏症的季节，像油菜花、枸树、蓖麻、地肤、法国梧桐等百余种常见植物都有可能引起花粉过敏。过敏体质的市民在外出踏青游玩时，必须做好相应的防护措施。

　　“前几天带小孩在公园里玩，结果晚上发现小孩身上长了不少红斑。一检查，是花粉过敏了。”在新安国际医院，市民张先生向记者述说着孩子花粉过敏的烦恼。对此，新安国际医院皮肤科相关医生介绍，“春季飘浮在空气中的花粉量大幅增加，它们在随风飘散时会通过呼吸道进入人体，皮肤娇嫩的孩童以及具有花粉过敏史的市民，在吸入花粉后就极易产生过敏反应。”花粉之所以会引起过敏，是由于花粉内含有丰富的蛋白质，其中某些蛋白质成分是产生过敏的主要致敏源。“花粉过敏主要表现在鼻痒鼻塞、打喷嚏、流泪、结膜充血、皮肤瘙痒、皮疹等，过敏严重者甚至会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病。”从全区各大医疗机构的接诊情况来看，近期花粉过敏的就诊患者比平日有明显增加。“按照惯例，每年的3月到6月都是花粉过敏高发期。预计接下来花粉过敏患者还会逐渐增多。”该医生说。

　　那么，针对春季花粉过敏，“爱花之人”在春游踏青时该如何防范呢？

　　“每天中午前后空气中的花粉浓度最高，市民应避免在此时前往公园绿地踏青赏花，可以在清晨、傍晚或是雨后等花粉浓度较低的时间段出门。”医生建议，免疫力低下的人群，可以通过适当的运动，或者多吃点丰富的水果，来提高自身的免疫力。

　　对于曾患有过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、湿疹的过敏人群，医生提醒该人群需少去花草树木茂盛的地方，更不可近距离嗅闻花草。同时，在外出时最好戴上帽子、口罩，穿长袖衣物，避免与花粉直接接触，有条件的情况下可以带上脱敏药物，如苯海拉明、敏迪等。如果出门在外出现皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，要迅速离开现场，并口服苯海拉明或扑尔敏缓解过敏症状，一旦出现哮喘，则要及时到医院诊治。

　　此外，医生提醒广大市民，平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。即便是正常体质和肤质的人，在春季出游时也应做好全身防护措施，防止花粉、灰尘等入侵引起皮肤不适。赏花回家后，要及时洗手并换上干净的衣服以杜绝过敏症状。