浙江在线11月23日讯（钱江晚报记者竺佳）是不是都快想不起宁波上一次艳阳高照是什么日子了？

　　你的感觉没错。连绵不绝的秋雨已经下了半个月，据气象台统计，今年11月以来宁波出现了建国以来最严重的阴雨寡照天气！

　　今年11月1日至20日，宁波全市平均降雨量达200毫米，而以往这段时间的雨量平均仅为52毫米。市气象台首席预报员庞宝兴介绍，11月以来的全市平均降雨量已接近常年秋季的降雨量了。

　　市气象台预计，25日前宁波仍以阴雨天气为主，但降雨强度总体不强；25日前后受较强冷空气影响，气温明显下降，强冷空气过后，阴雨寡照天气才能有望能告一段落。

　　不过老天爷似乎并不那么容易就会放过我们，雨过天晴之后就是降温——今天阴，气温20~15℃；明天小雨，18~10℃；后天小雨13~6℃；周四多云10~3℃，周五9~3℃。

　　本周宁波天气由“暖”转“冷”，冷空气影响，气温下降明显，专家提醒市民，关注天气信息，及时添加衣服，以免感冒。

　　家中老人、小孩及有心脑血管疾病、慢性支气管炎的市民，请根据季节变化，加强保健，备好常用药，并适当锻炼身体，增强免疫力。