经过一个学期的训练，去年底，陈暇带着宁波艺术实验学校的“小天鹅”登上了宁波文化广场大剧院舞台。（严龙　方晓燕　摄）

　　陈暇翩翩起舞。

　　在宁波艺术实验学校舞蹈室，陈暇带领学员们一丝不苟地反复训练芭蕾舞的基本动作。

　　浙江在线2月17日讯“陈老师好，陈老师好……”昨天上午10时，当陈暇推开宁波艺术实验学校舞蹈室，20多名一年级的小学员高兴地围了上来，因为她们盼来了最想见的芭蕾舞老师，盼来了每周一节的芭蕾形体课。

　　1989年出生的陈暇是舟山人，身高1.78米，挺拔俏丽，天生一副跳舞的好身材。学了几年少儿民族舞蹈后，2000年考入浙江省艺校。

　　在艺校学了5年芭蕾后，她先后到广州芭蕾舞团附属学校、香港演艺学院、美国迈阿密城市芭蕾舞团、德国曼海姆国立音乐与艺术大学进修学习，学成后又到香港、广州、苏州等地的芭蕾舞团担任演员。2013年，她回到宁波，开始致力于少年儿童的芭蕾舞教学推广工作。

　　“芭蕾是我生命中无法分离的重要部分。我很享受与孩子们相处的每一段时光。”陈暇说。

　　针对目前社会上出现的少儿学芭蕾舞热的现象，陈暇建议：芭蕾舞有一整套科学、系统的训练方法，经过正规训练后的舞者，无论从改善形体、气质，还是提高毅力和自信心获益良多。但学生尤其是家长切忌急于求成，没有相对扎实的基本功，过早穿上足尖鞋，学生很容易受伤，也不利于其今后舞蹈水平的提高。