近日，刚升级当母亲不久的市民周女士有了点小烦恼，今年27岁的她，作为一名“新手妈妈”，担起了“奶牛”的职责，宝宝出生后的5天里，她一直坚持母乳喂养，可现在，这“奶牛”的工作出现了点问题。

　　原来周女士在喂养的过程中刚开始的几天都很正常，宝宝也很努力地吸吮，可是这两天，周女士觉得乳房发胀还有点痛，碰到的时候就更痛了，局部还可以摸到肿块。眼看宝宝的口粮要断了，这位“新手妈妈”可犯了愁，急忙来到市二院就诊，经医生诊断，才知道原来是涨奶引起的。

　　如遇涨奶，要及时治疗

　　市二院省级母乳喂养咨询师吴丹告诉记者，不少哺乳妈妈都有过涨奶的经历，当乳汁开始分泌时，乳房变热变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬，乳房表面看起来水肿、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。

　　在这种情况下，即使妈妈忍着胀痛哺乳，宝宝也很难含到妈妈的乳头和乳晕。此外，乳汁淤积还可能导致入侵细菌的繁殖生长，涨奶不及时排空，堵奶不及时疏通，都非常容易引起急性乳腺炎。因而出现涨奶堵奶情况，要及时治疗，不可忽视。

图为吴丹在指导准妈妈如何进行母乳喂养

　　吴丹说，一般而言，建议新妈妈们在婴儿出生后的一小时内开始喂奶，与婴儿皮肤接触；半岁以内婴儿只吃母乳，不进食其他任何食物；6个月后继续进行母乳喂养，同时配合其他辅食，加强婴幼儿营养摄入，直至2周岁以上。

　　如何正确进行母乳喂养？

　　作为“新手”，不少妈妈缺少正确的喂养知识，各种问题不断，那么如何正确喂养呢？

　　1、孕前保养乳房

　　准妈妈们在孕前就可以积极进行乳房保养，保持乳头、乳晕的清洁；用热毛巾敷盖，用指腹在乳房周围以画圈的方式进行按摩；平时戴宽松适宜的胸罩，防止过紧使乳腺发育不良；若发现乳头扁平或内陷可咨询母乳喂养师，乳头凹陷严重可使用相应的乳头矫正器等器材进行矫正。在妊娠期对乳房干预可能没有帮助，甚至可能诱发宫缩，引起流产或早产。

　　2、分娩后应尽早给婴儿开奶

　　产后一小时内开始喂奶，新生儿应与妈妈同室，以不定时、不定次数的哺乳原则按需喂养，使婴儿尽早吸吮到珍贵的初乳。宝宝吸吮是否有效宝妈们也要留心，宝宝嘴唇应当是外翻状态，同时妈妈看不到乳头底部，只能看到乳晕外沿，也感觉不到乳头疼痛，宝宝慢而深地吸吮，有时暂停，听不到啧啧声。

　　3、喂奶的姿势要正确

　　橄榄球式是最适合剖腹产妈妈的，即宝宝放在一侧胳膊下方，面朝妈妈，鼻子到乳头的高度，妈妈用手托住宝宝的肩颈部。半躺式：妈妈取半坐位，把宝宝横倚在自己的腹部，用手托起宝宝背部和臀部，让宝宝靠近乳房，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈乳头、乳晕。侧卧式：妈妈侧卧在床上，让宝宝脸和身体朝妈妈，嘴和乳头保持平衡，妈妈的手扶住宝宝臀部。

　　4、按需喂养

　　一开始不必硬性规定喂母乳的次数、间隔时间和喂奶量，应当是婴儿饿了、哭了或妈妈觉得奶胀了就喂，宝宝能吃多少就吃多少，24小时新生儿吸吮要达8—12次以上。如若发现宝宝胃口较小，乳汁又比较多，这个时候可以买吸奶器，人工将多余的乳汁排出收集。

　　通讯员沈银丰 记者肖宇芳