浙江在线12月14日讯（浙江在线记者 童健 通讯员 薛丛川）“8岁孩子做作业时睡着”“陪娃写作业，妈妈考出教师资格证”……近年来，类似报道层出不穷，引发许多家庭的共鸣。

　　中小学生的作业，本该是课堂学习的适度巩固和延伸，却日益成为沉重的负担和焦虑的源泉。弊病大家都知道，但破解之道却非易事。

　　一年前，宁波鄞州区向过重作业负担“亮剑”。

　　一年下来，作业改革政策落地情况如何？鄞州区专门开了个作业改革推进会，各个学校进行了成果汇报，家长和学生也带来了反馈。在会上大家还提出了新一轮作业改革方案。

　　作业变成“自助餐”

　　“自助餐”式、晋级式、可在线跟帖的“每日一题”……一年来，鄞州区各个中小学都在探索分层作业的方案和模式。

　　“学生之间存在着天然的差异性，有些孩子学习进度快，有些进度慢。”宁波市鄞州区教育局局长王建平说，鄞州区从去年开始推进作业分层改革，坚持因材施教，让吃不饱的孩子“开小灶”，让跟不上的孩子“有盼头”。

　　宋诏桥中学推出了“自助餐”式作业。习题由教师精选，分基础性、拓展性和探究性三层来设计。学生自主选择相应的作业层次，学校鼓励学生挑战自我，进行高一层次的练习；允许学生一周有一次不做该科的作业。同时规定基础一般的学生可以不做探究性的题目，基础较好的学生可以不做基础性的题目。

　　在副校长吴亚红看来：“分层作业就是帮助学生找到‘跳一跳，摘到桃’的‘最近发展区’。”

　　分层并非简单地按照成绩“一刀切”。鄞州区江东外国语小学根据 “学生学习档案”、学生自我定档和老师、家长的建议进行作业分层。数学组分层有提高生、奋进生、创新生；英语组的分层有达人、星秀、爱好者……校长张瑶华说：“这些命名具有区分作用的同时，做到了隐性的分层，不给学生贴标签，从而保护学生的自尊心与自信心。”

　　该校的分层作业是动态系统，鼓励学生积极晋级。例如，连续5次完成质量（含书写、正确率）较高的，可以向老师申请晋级高一层次的作业内容。

　　学生和家长对分层作业有哪些反馈呢？“刚进入初中时，我对语文和英语驾轻就熟，但对物理和科学，有点慌张。”鄞州实验中学801班的孙羽诺说，做分层作业以后，从理科难题中“解脱”出来的他有更多精力去巩固基础，查漏补缺，成绩慢慢上来了，自信也建立起来了。

　　“晚十点，不作业”

　　“晚十点，不作业”也是受到关注的政策之一。如果教师布置的作业总量超过3小时或学生超过晚上十点还未完成作业，在家长证明下，可以选择不做完剩余的作业。

　　鄞州区江东中心小学的同学，每天都会在家校联系册里记录完成各门作业所需的时间，便于班主任统筹安排，并重点关注写作业较慢的同学。学校根据记录再组织教师编写“校本作业”，经过备课团队的反复讨论和修改，精选精编量身定制、有价值的作业。

　　宋诏桥中学提出了“三不布置”，即不布置重复性作业、处罚性作业和占用时间多收获不大的作业，鼓励发现规律、总结方法、引导探究的作业。

　　2017年，中国儿童中心和社会科学文献出版社组织了一项面向全国7个城市的调查，报告显示，有近30%的小学生每天要花2个小时以上的时间来完成作业，初中生中的比例达到54.6%。

　　在王建平看来，机械式的训练习题枯燥且效率不高；学科之间缺乏统筹，各科老师“令出多门”，积少成多；额外的课外教辅材料和培训机构的作业，层层叠加，加重了负担。事实上，研究表明，过多作业和盲目“刷题”，对学习成绩的提高没有显著作用，还会导致学习兴趣降低，挤占睡眠时间，影响孩子的身心健康。

　　“减负”背后是“增效”

　　“作业量减少了，学习效果能否得到保证？”部分家长难免会有这样的担忧。

　　“我们要改变对作业的认识，作业并非越多越好。”对此，鄞州区教育局教研室主任屠浩龙说，鄞州区每年都会在小学和初中各抽取一个年级开展问卷调查。数据分析显示，作业量与学业成绩并非正相关关系。

　　“减负”的背后是“增效”。屠浩龙说，作业量的减少，对课堂教学提出了更高的要求，教师要在提高课堂效率上下功夫，鼓励学生多说、多动手、多暴露问题。同时，教师要把备作业和备课放到同样重要的位置，科学设计作业，激发学生完成作业的意愿，发现作业的乐趣。

　　屠浩龙认为，目前的作业改革还存在一些不足和问题。不少看似“拓展性”“素质教育”的作业，实际上却增加了学生的负担，例如对美术和文字能力要求很高的“电脑报”和“手抄报”。找器材、备道具、投票点赞、陪听签字……还有不少作业在“折腾”家长。种类繁多的征文比赛让学生和家长都疲于应付。

　　作业改革是教育改革的一环。只有当全社会的育人理念、教育心态有了整体性的转变，作业负担重的现象才能有根本性的缓解。