和爸妈一道做美食。

　　陪伴是家庭教育的核心。高质量的陪伴，能够促进孩子个性发展和身心健康，是最好的家庭教育。然而生活就像一列急驶的列车，可供我们自由支配的时间越来越少。家长在孩子成长过程中“失陪”特别是父亲角色的缺位，似乎已成普遍现象。怎样增加有效陪伴孩子的时间，已成为众多家长的一道必答题。

场面一届比一届火爆的陪伴教育论坛。

　　调查显示：家庭陪伴部分缺失

　　“父母和你一起吃饭，一周几次？每周一起阅读吗？父母陪你聊天吗？父母经常主动陪你参加成长体验活动吗？”“你喜欢选择谁陪伴你？”“你喜欢怎样的陪伴？”上月末，有关单位对海曙区三所学校开展了一项以“陪伴”为主题的调查。

　　令人感到欣慰的是，这三所学校的孩子普遍认为家长陪伴较多。其中，每天与父母一起吃饭的有75%左右，一周与父母吃饭少于2次的低于10%；65%左右的家长经常陪孩子聊天，每次聊天大约10分钟；有一半孩子坦言，基本不与父母一起看书；而有共同阅读的家庭中，不少父母是拿着手机看电子书，多为网络小说。

　　“父母是陪自己最多的人吗？”选择“是”的孩子，在三所学校中的比例分别为40%、70%和57%；45%的孩子认为父母平时主动参与自己的各项活动；半数以上的孩子认为父母的陪伴给自己带来一定压力。值得关注的是，父亲似乎不受孩子待见。其中一所中学的孩子，只有22%喜欢父亲陪伴，而喜欢母亲陪伴有49%，喜欢祖辈陪伴的有29%。另两所学校均有超过半数的孩子喜欢母亲陪伴。

　　此次调查涉及近1400名家长和孩子。所选取的三所学校颇具代表性，分别位于老城区、城乡接合部和半山区。老城区学校，家长素质相对较高；城乡接合部学校，家长从商较多，并以新宁波人居多；半山区学校，家长以务工务农为主，外来务工家庭超过半数，有一定数量的留守儿童。

　　绝大多数家长认为通过陪伴，和孩子们的关系融洽了不少，也时常会在陪伴中讲述家风家训和自己的人生观、价值观。其中，培养孩子良好行为习惯的占75.99%，教孩子明辨是非的占65.72%，有43.21%的父母把孩子的学习成绩放在首位。另外，“失陪”现象虽比以往有所好转，但父亲依然缺席，占46.5%。

　　此外，家长面临的陪伴困难也大同小异：除没时间、没精力外，还有三大困难，即不知用什么方法教育孩子，辅导孩子学习力不从心，不了解孩子想法等。

　　上月末，来甬参加活动的中国教育科学研究院博士卢彩晨说，孩子成长中家长“失陪”，这在中国家庭中已成普遍现象。最早失去家长陪伴的是留守儿童，之后是“富二代”，再后来是外交官、教师、医生等群体的孩子。越来越多的家长正在这个高速运转的社会中沦为“失陪族”。

　　家庭陪伴，宁波家长做得相对较好，但“失陪”和“隐性失陪”现象仍然突出。家长们也为不懂得陪伴而感到苦恼。采访中，一些家长说，原来无话不谈的“小尾巴”现在话不投机半句多，无力感越来越强烈。一位老师告诉记者，一名性格文静且学业成绩优异的女生，在父亲批评她成绩退步时，竟然把自己关在小阁楼里整整20个小时不出来。孩子认为父亲平时不在家、不关心她，没资格再去指责她；而父亲则辩解说，自己长期外出经商，是为了给孩子创造更好的成长环境。

祖孙一起亲近田野。

　　深度陪伴，助孩子更好成长

　　陪伴是最长情的告白。对处于成长阶段的孩子来说，这是父母给他们最好的财富。

　　张先生是一位新宁波人，一儿一女分别就读小学和高中。他来甬近20年，已经拥有了自己的公司。女儿幼儿园和小学阶段都是掏钱请人托管，在女儿初中时的家长会上，他头一次接触到“陪伴教育”这个概念，受到触动的他由此开启送儿女上学模式，一送就是5年。周一至周五，他每天5：30起床，和女儿一起到小区附近早餐店吃饭，再步行到学校。这十来分钟路程里，他们聊着生活和学习上的种种，孩子会向老爸诉说自己的困惑和担忧，老爸则不露痕迹地对孩子进行引导。送完女儿后，张爸买菜回家，再开车送儿子上学。

　　“忙归忙，认真规划总有时间和办法陪孩子的！”张爸说，前些天女儿在给他的信中提到，天赋和环境的不同，会造成同学之间的成绩差异，但学会做人、找到正确的学习方法、学会如何分析和解决问题则更为重要。在信中，她由衷地感谢父亲的陪伴。

　　现实中，学龄前孩子多由祖辈代为照看，上学后父母才参与管教，其实这种做法是不对的。0岁-5岁是孩子成长的第一个关键期，由父母主导的家庭陪伴越早开启越好。

　　海曙田莘耕中学推行家长陪伴教育已有5年。该校校长陈林认为，家庭陪伴形式多样，时长不论，但家长一定要“走心”。跟孩子一起运动，跟孩子共同阅读一本书或一个片段，一起参与实践体验，一起反思反省、互诉心声，共同面对挫折。他强调，家长应淡化对孩子成绩的关注，转而关注孩子未来发展所需的基本素养和技能，在日复一日的陪伴中，为孩子补上

　　这些成长过程中的必需品，同时改善亲子关系。

　　该校一名男生在妈妈陪伴下摆摊卖雷笋，刨去成本整整11个小时才赚进不足百元，孩子从中体会到父母生活的不易。不少孩子在父母陪伴下，养成了规划学习生活的习惯。采访中，家长们较一致的看法是：在陪伴孩子的过程中，自己也学会了转换视角和思维看问题。一位妈妈说，现在遇到孩子成绩波动等问题，首先会从自己身上找原因。

　　陪伴教育：从培训家长做起

　　上月末召开的海曙区“海贝计划”推进会暨田莘耕中学第五届陪伴教育论坛，场面火爆，有小学、中学学生家长，也有幼儿园家长，还有各所学校的老师前来观摩，近千人无一中途离席。

　　田莘耕中学专门成立了陪伴教育团队。导师陪伴团队由班主任担任首席导师，由一名任课老师担任梦想导师，两名家委会代表或社会知名人士作为实践导师，学校或班级阳光少年作为成长伙伴，组团助力家长陪伴。每次家访中，老师对家长个别指导，根据家长和孩子不同的特点，设计不同的陪伴内容，由少到多，由浅入深，使陪伴教育水到渠成。学校还开通了微信公众号，为家长提供陪伴教育模板，至今关注家长超过2000人，每天阅读量超过1000人次。

　　中国青少年中心科研部副主任洪明认为，现代家长需扮演好三重角色，即好的教育者、合作者和消费者。在陪伴教育中，家长必须意识到自己很关键也很重要，需要不断学习成长为一名合格家长。良好的亲子关系既是教育目的，又是手段，家长要积极与孩子沟通，为孩子提供支持、解决问题。

　　陪伴教育，过程大于结果。洪明说，生活是最好的家庭教育，家庭规范要树立得早、细、明、严，通过言传身教带领孩子成长。同时，家长要成为学校忠实的合作者，充分借助自然、图书馆和培训机构等各类社会教育资源，形成教育合力。

　　记者了解到，海曙区于2017年底启动“海贝计划”，依托4个子项目，花费3年时间提升家长育人核心素养。去年下半年，海曙区在社区学院设立家庭教育指导中心，作为区家长学校总校，开发家校共育课程和教材，推进“海贝计划”。区教育局还将出台家庭教育三年行动方案，并组建一支家庭教育服务队，进乡镇、进社区、进学校、进家庭，为家长提供咨询。同时，吸收专家、班主任、心理咨询师、优秀家长等，组建家庭教育顾问团，提供专业指导。

　　无独有偶。象山的家长学校不仅遍及公办学校，还开进民办小学及培智学校，实现全覆盖。该县启力学校是一所民工子弟学校，家长均为外来务工人员，受教育程度较低，管理孩子的能力、方法和时间都欠缺。经过培训，家长素质普遍提升，孩子们体验到了学习的快乐和父母的关爱，精神面貌越来越好，行为问题和心理问题明显减少。象山还特地编写了从幼儿段到初中段的《家庭教育读本》12册。

　　教育家蔡元培认为，“家庭者，人生最初之学校也。”清醒地认识到以陪伴为核心的家庭教育的重要性，对每个家庭乃至整个社会都有重要意义。

　　主动承担起陪伴教育的主体责任，家长朋友，你们准备好了吗？

　　家长陪伴需要关注些什么？

　　孩子成长有哪些关键期？一般来说，一个人的一生有7个发展关键期：

　　学习咀嚼关键期(6个月)；

　　秩序规范关键期(2.5岁—6岁)，是儿童行为习惯形成的关键期，这一时期形成的性格、行为、习惯，往往到长大也不会改变，“三岁看大，七岁看老”就是这个意思；

　　语言发展关键期(3岁—6岁)；

　　想象力发展关键期(2岁—8岁)；

　　文化敏感期(6岁—10岁)，这个时期的孩子，非常好奇，爱动脑筋，问题特别多，大人应该满足孩子的求知欲望；

　　黄金阅读期(8岁—14岁)，如果错过了这一时期的科学阅读指导和大容量的阅读，将会给孩子的成长造成难以弥补的缺憾；

　　独立关键期(12岁—15岁)，这一阶段抓不好，孩子将永远长不大。

　　如果在发展关键期施以正确的教育，孩子学习起来既快又好，往往能够收到事半功倍的效果；一旦错过关键期，就需要花费几倍的努力才能弥补，甚至将永远无法弥补。

　　此外，在孩子成长中，家长得时时从底线教育、言传身教、因势利导、预设规划和耐心等待这五方面，不遗余力地做好陪伴这门功课。(蒋炜宁整理)

　　忙，不应是父亲“缺席”的理由

　　前几天，在微信上看到一位女士寻找手机的新闻。这位女士说，手机不值多少钱，重要的是手机里贮存着这些年自己孩子成长过程中的点点滴滴，经常看看，会让她时时充盈幸福感，这是多少钱都买不来的。很遗憾，不少父亲却享受不到和这位母亲一样的幸福感。

　　家庭教育中，46.5%的父亲缺席，这是海曙区的一项调查得出的结论。更让人难堪的是，只有22%的孩子喜欢父亲陪伴，不知父亲们看了感想如何，有没有汗颜？

　　父亲缺席，往往以“忙”为托辞。是的，在快节奏的现代社会中，为了生存，为了事业发展，作为家庭“主心骨”的父亲，成天在外东奔西跑，显得更加忙碌。但是在我看来，“忙”不是一个父亲缺席家庭教育的理由，正如张爸说的：“忙归忙，认真规划总有时间和办法陪孩子的！”根子还在于观念上，不少父亲受“男主外、女主内”的传统观念影响，认为教育孩子的主要职责归于母亲，父亲的责任在于养家立业。

　　诚然，母亲在家庭教育中有一定的优势，比如在家时间多、女性天生的细腻敏感、容易与孩子沟通交流等；父亲虽也有厚重的爱，但男性特有的豪放和粗犷，使得他们在教育子女上缺乏细致耐心，容易陷入急躁甚至粗暴。即使如此，家庭教育中也不能少了父亲。因为，与母亲的温柔、感性教育相比，父亲的教育、影响多是刚性、理性的，孩子的智力启迪、健康养育、习惯养成等，需要父母双方相互补充、形成合力。现在不少男孩缺乏阳刚之气，就跟孩子成长过程中包括父亲在内的男性教育工作者缺失有关。

　　父亲是一个角色，更是一种责任。孩子的成长过程不能重来一次，无论怎么忙碌，作为父亲，一定要在有限的时间内，把对孩子的关心和爱，满满地表达出来。(李国民)