今天是正月初七，一不留神，春节假期就过去了。关于今年立春的时间，天文专家表示，按照紫金山天文台权威出版的《中国天文年历》显示，今年立春的准确时间为2月3日23时34分。小伙伴们，假期马上就要过去了，我们一起踏着春天的脚步去上班吧。

　　今天暖湿气流增强，气温较前几天略有回升，最高气温回升到13~15℃，最低气温3~4℃。市气象台预计，未来七天我市仍将持续多晴少雨天气。

　　一年之计在于春，立春的“立”表示开始，“春”表示季节，故立春有春之季节已开始之意,意味着严寒即将过去，温暖和生机又将到来。但从绍兴历年的情况看，“立春”往往只是春天的前奏，我们仍要提防时不时造访的冷空气。这不，接下去一周又有冷空气造访，5日、8日夜里至9日分别有一次弱冷空气和中等强度冷空气，10日早晨最低气温可降至-1℃左右，将出现薄冰。

　　立春这一天，中国民间习惯吃萝卜、姜、葱、面饼，称为“咬春”。初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。

　　立春后，在饮食方面，应注意少吃酸味食品，防止肝气过旺，要适当增加甜味食品，这有利于补益脾气，避免肝旺而伤脾。所吃食物宜偏凉，要慎用或禁食热性食物，以免饮食助长内热，而发生温热性疾病。平日宜饮用菊花、金银花等花茶，花茶性凉而不寒，较为中和，宜食用菠菜、芥菜、豆芽菜、鸭肉等。