浙江在线10月31日讯(浙江在线记者 陈蕾 通讯员 谢佳 蔡佳)属兔子的绍兴特警徐志敏昨天有了一个新的身份:警兔。这是个什么新鲜名词?这来自于马拉松比赛一个专业术语的俗称“兔子”(Rabbit),就是配速员(Pacemaker)。
跑马拉松,最重要的是耐力,跑者需要尽量匀速前进。而配速员就相当于你的陪跑,他能帮助你更好地发挥成绩,控制比赛节奏。
昨天,人民公安报、绍兴市公安局、中国警察网要告诉大家一个好消息,在今年双11揭幕的2017绍兴国际马拉松,增加了一场“赛中赛”——来自全国各地的近300名警察跑步爱好者将组成“警官天团”一起参加警察邀请赛,为所有参赛者提供安保和急救服务;与此同时,还有7位警察中的马拉松高手担任“警兔”,成为大家的配速员。
12天后的比赛,你可要记得在人群中找到适合你的那只“警察兔子”,跟好。
七种速度的配速员
选手会选哪一个
唯一的女警兔、来自浙江省公安厅的外事警官何隽逸告诉记者,她的最好跑步比赛成绩是半马1小时50分,也就是说,配速差不多在5左右。
什么是配速呢?简单地说,如果你也能跟这位警察小姐姐一样,在5分钟里匀速跑完1公里,这就算配速5。不过,大多数成年女子的配速是7~8,男子的配速是4~5,所以警察小姐姐何隽逸其实是跑得非常快的一只“警兔”啊!
但是在比赛当天,何隽逸她接到的警兔任务指定配速是7~8,要把节奏放慢到2小时30分左右完成半马的陪跑。所以,差不多在这个体能水平的读者们,到时候一定要跟住警察小姐姐何隽逸哟!
有配速员陪跑,能帮助参赛选手了解自身的合理配速,不至于过快或过慢,从而更好地发挥。对于优秀的参赛选手,想要突破自身的纪录,“兔子”就具有更重要的意义。为了在人群中成为醒目的存在,“警兔”们会戴着兔子的头饰,身上还会绑一颗气球。不同的气球颜色标示不同的配速,大致上,一般都是用红、黄、蓝、紫、绿、灰和粉红七色,分别标识完成时间3小时、3小时15分钟、3小时30分钟、3小时45分钟、4小时、4小时15分钟和4小时30分钟。
近300位参赛警察选手
还有紧急救护使命
在海报上,女警的左右“护法”,这6位男“警兔”来自绍兴公安的各个岗位,都已经是马拉松老将,具有丰富的大赛经验。
他们不光是省内知名的警察马拉松爱好者,也是绍兴公安各种“警官跑团”的实力代表。
据了解,“领跑团”共有3成员中签这次的“越马”全程马拉松,10位成员中签半程马拉松,还有9位成员将参与迷你马的比赛。
自8月28日开始报名,2017绍兴国际马拉松警察邀请赛有近300名来自全国的警员参加,绍兴公安就有40余人参赛。
所有的参赛警官还有一项额外的任务:他们会按照不同的配速,分配在不同的跑马团队中,成为运动员的贴身“护跑员”。
一旦发现周围参赛选手有跌倒、受伤等意外,他们会及时开展救助,出现拥挤、踩踏等骚动状况,也会立即协助执勤民警进行处置。
比赛当天,组委会还将设置三个补给站,向所有的运动员开放,由绍兴公安“群蓝星”志愿者为大家提供细致、贴心、周到的服务。
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