图片来自网络

　　进入冬季以来，微信朋友圈晒得最频繁的就是家中男女老少生病去医院挂盐水，或者就是在赶往医院的路上，排队等候就诊。记者从市疾病预防控制中心获悉，目前我市已进入流感的高发期，已陆续报告有学校因发生流感聚集性疫情而停课，医疗机构的儿科门急诊就诊人次数也急剧升高。

　　绍兴市流感病毒

　　主要是新甲H1型

　　据流感哨点监测系统数据显示：2017年12月份我市流感哨点医院就诊的流感样病例占门急诊就诊病例比例为3.01%，较11月份上升18%。从流感样病例的年龄分布来看，15岁以下儿童占了总病例数的82%。病原学监测结果显示，12月份流感样病例的流感阳性率为28%，近4周来流感阳性率上升趋势明显，从12月初的9%上升至月底的40%。与省内其他地区以B型流感为主不同，我市12月份的优势毒株为新甲H1型，占了41.94%（B型和季H3型各占29.03%）。

　　市疾控中心传染病预防控制科王吉玲科长表示，由于流感的潜伏期短、传染性强、传播速度快、病毒易变异等特点，很容易在人群中造成暴发和流行，全球每年约有5~10%的成人和20~30%儿童感染流感，其中重症流感的病死率达到5~16%。流感也是我市冬春季节主要的疾病负担，根据历年疫情监测数据分析，市疾控中心提醒市民，未来几月我市仍将处于流感流行期，还需做好预防措施。

　　预防流感

　　接种流感疫苗最有效

　　“预防接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的方法。”据市疾控中心免疫规划科吴建宏科长介绍，流感疫苗包含甲型H1N1、甲型H3N2和乙型3个组分，接种一次可预防3种型别的流感。通常接种流感疫苗2至4周后，可产生具有保护水平的抗体，但6至8月后抗体滴度开始衰减。因此在流感流行高峰前1至2个月接种流感疫苗能更有效发挥疫苗的保护作用。市疾控中心推荐每年9至10月份由公民自费并自愿进行流感疫苗接种。

　　“一般来说，年龄在6个月以上，没有接种禁忌者均可自愿自费接种流感疫苗，尤其以孕妇、6月龄至5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者特别是糖尿病患者、慢性阻塞性肺部疾病患者、医务人员及6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员为流感疫苗优先接种对象，以减少罹患流感的风险。”吴建宏还提醒说，对鸡蛋或对疫苗中的任一成分过敏的人群不能接种流感疫苗。凡伴或不伴发热症状的轻中度急性疾病者，建议症状消退后再接种。

　　同时提醒，对于老年人而言，除了流感疫苗之外，也推荐接种肺炎疫苗。因为肺炎是威胁老年人健康的常见感染性疾病之一，是老年人重要的死亡原因。肺炎疫苗已推出多年，已被证明对老年人群具有良好的免疫效果和卫生经济学效益。且肺炎疫苗接种一次后，对机体的保护期至少可达5年以上。肺炎疫苗可与流感疫苗同时接种，同时接种流感疫苗和肺炎疫苗可产生协同作用，增进对机体的保护。

　　良好的卫生习惯和就医行为有助预防流感

　　流感高发期间学校、幼托机构、养老院等人群聚集场所应当加强通风、消毒等措施，做好健康监测工作，一旦发现聚集性疫情，及时报告辖区疾控中心。

　　王吉玲还建议，市民做好家居和办公场所的通风、清洁，注意个人手部的卫生，勤洗手，打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾掩住口鼻，防止飞沫污染他人，流感病人佩戴口罩等，均能有效预防流感的发生和传播。

　　“由于大多数孩子得的是常见病，也请家长们改变就医习惯，流感等普通疾病可选择就近治疗，也尽量请假在家休息，不仅有利于患儿自身的康复，也能够避免传染他人。流感的隔离期直到体温正常后2天。婴幼儿、老人、患有慢性基础疾病患者、孕妇等人群为重症流感的高危人群，如出现高热3天仍持续不退等症状，应及时到医院就诊。”她说。

　　此外，尽可能增强自身体质，适量户外运动、均衡饮食、充分休息、从容心态、多喝开水等，都能对预防流感有良好的作用。