上周末，因为来了今年第10号台风“安比”，绍兴难得从高温中解脱出来。原本预测“安比”会正面登陆浙江，全市上下都严阵以待，没想到最终“安比”偏了方向，去了上海崇明岛登陆。受台风外围影响，我市除了有明显的降水外，其他影响基本不大，倒是给我们带来了些许凉爽。

　　从今年第10号台风“安比”（强热带风暴级）生成后，预测到的走向一直都说很大可能会在浙江北部登陆，这着实让我们都有点担心，“安比”会不会给绍兴带来什么灾害。不过，最后“安比”与我省擦肩而过，于昨天12时30分前后在上海市崇明岛沿海登陆，登陆时中心附近最大风力有10级（28米/秒）。

　　“安比”渐行渐远，对我市影响基本结束。市防指也于当天14时结束防台风Ⅳ级应急响应，各地各单位转入正常值班。

　　虽然“安比”对我市没有造成危害，但降水还是挺明显的，尤其是东部地区。据监测，昨天早上，随着台风“安比”开始穿越我省舟山嵊泗一带，我市普遍出现中雨，东部地区降水更明显，局地暴雨。截至下午1时，全市平均雨量22毫米，其中诸暨为10毫米、嵊州为20毫米、柯桥和新昌分别为24毫米、越城为27毫米，上虞降水最大，为38毫米。最大降水点出现在新昌剡界岭村，降水108毫米；其次是上虞东岙水库，降水99毫米。

　　今天5时00分16秒，我们正式迎来一年中最热的大暑节气，作为夏天的最后一个节气，大暑给世人带来的是酷热烦闷。的确台风已经远去，跟着远走高飞的还有短暂的凉爽。绍兴市气象台预计，本周先雨后晴，我们还要继续和高温天为伴。今天全市多云，部分地区有阵雨，最高温度：34~35℃；明天多云，午后局部有阵雨或雷雨，气温：25~36℃。

　　大暑期间，在我国很多地区经常会出现极端的高温天气。民间也有“小暑大暑，上蒸下煮”“小暑不算热，大暑正伏天”等谚语。这段时间大家在饮食上宜清淡，除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外，还可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气、养阴的食物，如莲子、百合、薏苡仁等，并注意消暑，冬瓜、西瓜、绿豆等是不错的选择，同时还要注意讲究饮食卫生。