昨天早上一起床，很多人的朋友圈都被各种雪景照片给刷屏了，杭州下了大雪。那台州呢？台州也下雪了，不过主要下在山区。全市大部分地区有雨或雨夹雪，雨雪天还会“连绵不断”好多天。医生提醒：雨雪路滑，意外伤害会增加，尤其老年人，能不出门就别出门，出行也要尽量不要选择早晨或晚上能见度差、温度低、路面湿滑的这段时间。另外，走路防跌倒，不妨学企鹅慢着走，摇摆着走。

　　未来几天，雨雪 “连绵不断”

　　温暖了一段时间后，昨天的一场雪，让很多市民明显感觉到了冷。根据市气象台的数据，昨天全市最高温度3-5℃，全市大部分地区有雨或雨夹雪，天台、三门、临海、仙居、黄岩部分地区出现了雨夹雪或雪，山区还出现了明显降雪。

　　市气象台预测，今明两天，全市依然以阴雨天为主，今天全市最高温5-6℃，最低温1-3℃，今天夜里到明天上午，雨量中等。明天白天到夜里，我市中北部地区阴有时有雨夹雪或雪，其他地区有雨或雨夹雪。

　　未来几天，雨雪还是会“连绵不断”，让城市保持在湿漉漉的寒冷状态里。而且，雨或雨夹雪的天气将持续到31日。市民想摆脱雨雪天，预计得等到2月份了。记者从市气象台了解到，2月份的天气将以晴到多云为主，不过温度依然低于10℃。

　　雨天路滑，出行摔伤的人增多

　　雨雪冰冻天气易导致地面湿滑，出现跌倒并由此受伤的情况也比较多见。

　　台州医院骨科创伤病区副主任、主任医师王斌介绍，因为雨雪天气，路面湿滑，这一周骨科接到了很多跌倒摔伤的病人，有些人就摔在自己的家门口。尤其是老年人，本身就骨质疏松，一旦跌倒，造成大腿根部的骨头骨折，很可能变成“最后一跤”。

　　雨雪天地滑，不管是老年人还是年轻人，都容易跌倒，造成的损伤有轻有重。王斌提醒广大市民，即便没有骨折，也要到医院确诊是否有韧带扭伤，因为韧带扭伤后不进行固定处理和治疗，时间久了会造成关节的退化。

　　台州市中心医院急诊科这几天也收治了多例跌倒损伤的病人，其中主要是老年人。 “凌晨视线差，加上这几天雨天路滑，出车祸的人也多了起来。”台州市中心医院急诊科医生秦伟提醒市民，雨雪天气，出行尽量不要选择早晨或晚上能见度差，温度较低，路面湿滑的这段时间,老年人能不出门就别出门。

　　骨科医生教你走路防跌倒攻略

　　雨雪天，走路需要讲技巧。骨科医生告诉你走路防跌倒攻略:

　　首先，双手不能插在口袋里。双手在外面可以保持平衡，万一跌倒可以用手撑着，不容易把腿跌断，而且上肢的外伤比下肢的外伤好处理，预后也比较好。其次，走路时要慢慢走，身体略向前倾，如滑雪状，走路时两脚分开，与肩同宽，这种企鹅般的步伐，底盘大，重心稳。还有很重要的一点就是，走路步子宜小，迈大步走路容易跌倒。

　　地滑摔跤不可避免，但如果能在摔倒时，迅速作出正确反应，可大大减少骨折。

　　王斌介绍，摔倒时最忌后脑勺着地，因为这样会给头部造成严重损伤。对于年纪大一点的人来说，屁股向后坐也是最要命的姿势，因为它会引起腰椎粉碎性骨折和骶尾骨骨折。“如果当时能反应得过来，应该双手护住头面部，缩团，顺着力量向前或向左、向右滚。用身体整个侧面来着地，增加受力面积，减轻摔伤的程度。”

　　看到别人摔倒，可别马上就扶

　　看到有人摔倒，很多人的第一反应都是马上搀扶，这其实是急救的误区。

　　台州市立医院骨科副主任医师陈刚介绍，如果突然摔倒了，出现剧烈的疼痛，首先要保持冷静，判断是否骨折，然后进行规范处置并及时求助医生。

　　对于施救者来说，如果发现摔伤者无法自己站起，应先怀疑其发生骨折或其他意外，匆忙扶起会导致二次损伤。见到有人摔伤，正确的做法是先询问对方是否感觉身体某处不适，并查看其疼痛处是否变形。比比没有受伤的另外一边，看看有没有本来不能活动的地方现在可以动、变形或者有局部摩擦感。如果不会判断，那么，谨慎起见，按照骨折的方式处理，这样的处理会比一般的处理好一些。

　　骨折的急救处置主要是固定法，应就近寻找器材帮助固定，如果有出血的情况，可能是开放性骨折，这时需要使用干净的东西覆盖创口，如干净纸巾等。然后用布、围巾围绕出血的部分包扎起来，这样做能防止细菌进入到骨折的部分。