受寒潮影响，我市气温逐渐下降，这波冷空气将持续到15日，不过要注意的是，这波冷空气对于老人和小孩来说，是一次考验。记者昨从我市各大医院了解到，老年人血管弹性较弱，气候多变往往会刺激血管，这期间老年人要做好心脑血管病防治措施。此外，室内外的温差和湿度变化引起的呼吸道疾病多发，小孩要注意呼吸道疾病。

　　老人要谨防心脑血管病

　　“最近，我怎么老感觉头晕、胸闷胸痛？”前天，55岁的黄女士因身体不适去温医大附一院检查，发现血压很高。医生说，再迟点过来就会有中风的风险。

　　医生表示，高血压患者一旦出现胸闷、憋气、头晕、脸色发红等症状，说明血压出现波动，多半是心脑血管疾病的先兆，一定要及时就诊。

　　“气温骤降，全身血管都会收缩、血压升高，如果不注意控制血压，很容易引起脑出血、脑梗等疾病。”市急救中心医生表示，低温是诱发心脑血管病的主要因素之一，因为人体受寒冷刺激后常导致交感神经兴奋，全身毛细血管收缩，血循环外周阻力加大，血压升高，所以容易引发脑出血或脑血栓形成。

　　记者从各大医院了解到，老年人普遍存在动脉硬化症状，如遇冷空气袭击，全身血管便会收缩，血流阻力增加、心脏负担加重，很容易导致冠状动脉痉挛，诱发心肌梗死等。每到气温骤降时，我市各大医院的心血管病患者就会猛增。这些患者大多是老年人，其中多数有基础疾病。

　　对此，医生表示，老年人要勤测血压，若发现白天血压和夜间血压相差20%以上，要及时就诊。此外，尽量选择长效降压药，这样可以避免清晨高血压事件的发生，清晨是脑梗、冠心病的高发时间。

　　此外，对于有晨练习惯的老人，医生建议，天冷时不要去晨练，因为冷空气的刺激会诱发心绞痛，最好在上午10时以后再出去锻炼，户外活动不可操之过急，要循序渐进，选择散步、打太极拳等舒缓的活动项目，而且运动量不要过大，每次活动的时间在30分钟左右为宜。

　　孩子鼻尖不发凉说明穿得正好

　　根据往年的情况，冷空气一来，儿童呼吸道和胃肠道疾病容易进入“高发季”，很多抵抗力弱的孩子会出现感冒、发热、咳嗽等症状。

　　“气温骤降，人体免疫功能容易发生紊乱，从而增加呼吸道疾病发病率。”医生介绍，假期孩子的作息时间被打乱等因素，都会造成抵抗力下降，再加上气温骤降，呼吸道疾病容易趁虚而入。

　　“衣服湿透了，冷风一吹，八成逃不过感冒发烧。”采访中，记者了解到，在感冒、发烧的孩子中，冻病的不多，更多是捂出来的毛病。在就诊的一些孩子中，穿了四五件衣服，脱下衣服检查，身上都是汗。

　　医生表示，孩子新陈代谢旺盛，常处于活动状态，好动的孩子若不及时加减衣服，出来的汗捂在身上也容易受凉感冒，所以建议不要穿太多。家长可以摸摸孩子的鼻尖，不发凉说明衣服穿得正好，如果摸摸后脖子粘手，说明穿多了开始出汗了。