倒着游500米，捆着游500米——55岁“游泳高手”陈雄光的泳姿与众不同。昨天，他在温州医科大学游泳馆表演“花式游泳”,让边上的游泳爱好者惊叹不已。

　　现场展示了倒着游和捆着游

　　温州市游泳协会副主席单跃润将陈雄光“五花大绑”，并把他“推下水”。入水后，陈雄光很快浮了起来。只见他平躺在水面，头部稍微仰起，随后摆动双腿，非常自在地在泳池中游起来。他综合了仰泳和蝶泳的姿势，腿部、腰部配合摆动，约17分钟游完500米。

　　随后，陈雄光又展示了“倒游”技术。普通游泳爱好者一般都是朝着头部方向游，他则是向着脚的方向游。和“捆游”一样，也是平躺在水面，不同的是，要利用手向头部方向划动，带动身体向脚的方向前进。“如果没有经过训练，建议大家不要这样游。”单跃润说，“这是个人长期练就的技能，一般游泳爱好者是做不到的，搞不好很容易呛水。”

　　陈雄光倒着游完500米，用时约15分钟，比捆着游快一点。他说，倒着游比捆着游要舒服一些，因为身体没有受到限制。如果慢慢游，游完1000米应该没有问题。捆着游的体力消耗太大，一般人很难完成1000米。

　　曾连续水上漂浮12小时

　　陈雄光身高1.68米，体重仅61公斤，是一名游泳教练。十几年前，陈雄光曾参加电视吉尼斯录制，连续在水上漂浮12个小时。“现在不比以前，体力方面下降了，如果真要漂浮，估计只有几个小时了。”

　　“别看他倒着游很轻松，没有很好的水性和浮力是做不到的。”单跃润说，一般来说，男性的浮力不如女性，但100个男性中会有一两个人的浮力特别好，陈雄光就是其中之一，加上常年训练，他的水性非常好。

　　单跃润也是一名“游泳高手”，他的长项是水上救生。昨天，他展示了将沉入水底的假人拖出水面，并连续长距离游回岸边。

　　因为经常要代表温州参加全国成人游泳比赛，陈雄光日常保持着一定的训练量。“参加全国比赛，一般要提前一个月训练，每天游2000多米。”陈雄光说，训练是很有学问的，一般水上热身15分钟，水下热身1000米，然后才是体能和冲刺训练。

　　“平时我喜欢吃牛肉、鸡蛋，还要多喝牛奶。”陈雄光说，这些高热量的食物有助于补充体能。对于倒着游和捆着游，他表示只是好玩才去游一下，他也建议大家不要模仿，游泳时一定要注意安全。

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　　老汉自创翻滚式泳姿

　　游300米翻滚200次

　　据《楚天都市报》报道，湖北武汉人曹同山今年80多岁，爱好游泳，除精通自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等泳姿外，还自创了一种特殊泳姿，在水里侧身翻滚着前进。“我练了十几年才能游成现在这样。”他说，起初也只能翻几圈，如今他在25米长的泳池里，一口气能游6个来回合计300米，翻滚200多次。