温州网讯 上周六傍晚出现在市区上空的双彩虹，着实让被连续降雨闹得阴沉沉的天气，变得靓丽不少。多雨的一周让心情也变得潮湿起来，不过进入本周，天气舞台将变得明亮起来，夏日”热情”重现。

　　淅淅沥沥的雨水，云层厚重的天空，“梅汛期”首周出现了十分应景的多雨天气。”梅雨”是长江中下游特有的天气气候现象。那么温州这几天的雨到底算不算“梅雨”。温州、丽水、台州这些浙南地区靠近华南地区，不属于长江中下游地区，因此对这种这段时间降雨不称之为“梅雨”，而叫“浙南雨季”，也有地方叫它“梅汛期集中降水期”。

　　其实不管在气象学术中如何称呼，在这段多雨的季节，给大家的感觉都差不多，空气湿度大、气温高、衣服等容易发霉。

　　进入本周晴热将成为关键词，除周初降雨形式改为午后雷阵雨外，周中后期雨水就暂时“告假”。随着雨水的逐渐退去，气温会回现夏日的真面目。本周30℃以下的舒适温度将成为历史，迎来的是市区最高气温34℃，其他地区摸高高温线的炎热天气。因此，防晒工作又要提上日程了。

　　本周天气预报

　　周一晴到多云，午后局部有阵雨或雷雨25~33℃

　　周二晴到多云26~35℃

　　周三晴到多云25~34℃

　　周四晴到多云，午后局部有阵雨或雷雨26~34℃

　　周五多云，部分有阵雨或雷雨26~33℃

　　周六多云，有时有阵雨或雷雨25~32℃

　　周日多云，午后有阵雨或雷雨25~31℃

　　新闻+：生活中的哪些防暑降温方法存在着误区呢

　　让我们一起了解一下

　　误区一：夏季多出汗能减肥

　　天气炎热，稍稍走动就足以让人汗流不止，很多人以为这是脂肪在燃烧。其实，在高温环境下，人体的出汗量可高达每天8-12升。夏季出汗只是身体调节温度的一种生理现象，和燃烧脂肪关系不大，夏季减肥还是要饮食与运动相结合。

　　误区二：热天贪食冷饮

　　烈日炎炎的盛夏，人体实际处于外热内寒的状态，如果贪吃贪喝过多冷食冷饮易造成肠胃功能紊乱。通常，人的正常体温在37℃左右，当体温过低时，机体会自行燃烧热量维持正常体温。因此，贪食冷饮不仅起不到降温的作用，反而会加重暑热。

　　夏季喝热饮，虽然当时感觉热，但中枢热敏神经元反射后使得皮肤毛细血管的毛孔迅速扩张，血流量大大增加，汗腺分泌增强，从而促进排汗，将人体内部的热量带出体外，真正使体温下降。

　　误区三：合成纤维衣物轻薄又凉爽

　　夏季大家通常会选择轻薄柔软的合成纤维面料，如腈纶、尼龙或聚酯纤维。但这些面料会紧贴皮肤且透气性差，阻碍人正常排汗，容易产生异味。而棉麻面料透气性好、吸汗能力强、柔软舒适，是制作夏衣的首选。