即使精通水性，也要带上“跟屁虫”，万一发生意外可以自救。

　　温州网讯 盛夏酷暑，去楠溪江游泳、戏水成为很多人的不二选择。不过，玩水虽好，也要注意安全。记者从楠溪江风景旅游区管委会了解到，7月份以来，楠溪江水域已发生四起溺亡事故。

　　一天两起溺亡事故

　　7月15日，永嘉接连发生两起溺亡事故。永嘉县红十字海鹰救援中心(下称海鹰救援)均参与了救援。

　　海鹰救援负责人章国和回忆，7月15日下午，海鹰救援服务中心接到110指挥中心救援指令，称永嘉县楠溪江景区狮子岩处有人溺水，请求出动救援。溺水者是湖北人，姓谢，男性。当日下午，他和家属结伴来狮子岩游玩，下水之后，便不见身影。

　　经过两个多小时的搜救，直至17时，终于在溺水点附近发现了溺水者，但不幸的是，溺水者已经身亡。

　　随后，海鹰救援服务中心又接到一救援指令，沙头镇三角岩大桥下发生溺水事件。章国和介绍，溺水者当日下午和七八名朋友一起来到三角岩大桥下游泳，“他从一处几米高的地方跳入水中，就没有再浮出水面，有可能头部撞到了下面的岩石”。

　　楠溪江风景旅游区管委会相关科室负责人介绍，7月份，楠溪江水域发生四起溺亡事故，溺水者均为外地人。“经过多年防溺水的宣传后，近几年当地人溺亡事故已很少发生，但很多外地人对楠溪江水域的危险性认识不足。”

　　水面看似平静水下暗藏凶险

　　章国和说，楠溪江水与瓯江水、普通河水不同，“它比较‘重’，你想浮起来要花费更多的力气”；而且楠溪江水上热下冷，温差大，游泳者一不留神容易抽筋。

　　永嘉县游泳协会秘书长黄冰男是土生土长的永嘉人，自小在楠溪江边长大。“楠溪江水清，江面平静，但水下有旋涡，有暗流。”黄冰男说：“另外，江面下是鹅卵石，脚底打滑容易滑进深水区。”

　　楠溪江水太清澈，这既是优点，也是一大危险因素。黄冰男曾在楠溪江救起一位可在室内游泳1000米的市民。“水太清，一眼能看到江底的石子，以为很浅，他就一直往外游，等累了想站起来，哪知水深得踩不到江底，结果就慌了。”黄冰男回忆。

　　记者从楠溪江风景旅游区管委会了解到，据不完全统计，楠溪江比较危险的水域有狮子岩、太平岩、青龙湖、圣湖宫、九丈大桥、三角岩大桥老桥、楠溪江二桥、香樟花园、双溪口、岭下村外面水域等。

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　　防溺水实用小窍门

　　记者请黄冰男传授一些防溺水知识，整理如下：

　　1.身体患病者不要去游泳。感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳，不但容易加重病情，而且还容易发生抽筋、意外昏迷等情况。

　　2.剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋等。

　　3.夏季天气炎热，楠溪江水又较寒，不宜立即入水，应通过简单伸展运动或慢跑，使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备，同时也使身体各个器官进入活动状态。

　　4.入水前，应用江水，轻轻拍打胸口、腋下、大腿等，以适应水温。

　　5.遇到抽筋时，切忌慌张，保持镇静，立即呼喊求救。常见的是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气，仰卧在水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾，并用力向身体方向拉，另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上，帮助伸直，就可以得到缓解。

　　6.遇溺水者，救援人员将其救上岸后，如呼吸、心跳、脉搏已停止，应先进行心肺复苏而不是控水，以免造成抢救时间的耽误。

　　7.无论是否精通水性，下水游泳切记带上“跟屁虫”。