秋天带着“干燥剂”步步逼近，然而暖气团还是很傲娇，不肯撒腿就跑，今天依旧处于它的掌控之中，最高温还会保持在30℃以上，和昨天差不多的温度。

　　好消息是，今天下午云会一朵两朵地增长起来，夜里到明日凌晨，冷空气将抵达，阵雨就要下起来了，温度也要降下去了。

　　明显的降水还是集中在明日白天到8日，9日之后天气开始转好。

　　凉爽劲儿说来就来，最高温从明日开始下降，目前来看降到30℃以下是毫无疑问的。九月份到了，冷空气也开始蠢蠢欲动了，等着慢慢变凉快吧！

　　天气是凉起来了，可秋季这“买一赠一”的赠品把天气君愁得够呛。啥赠品？喏，就是这秋燥了！

　　俗话说“一场秋雨一场寒”，干冷的冷空气对于我们最大的困扰就是越来越干燥，人们会出现鼻燥、唇干、咽痛等秋燥症的症状。专家提醒，如果总是眼干难受、口干发燥，则要当心干燥综合征。

　　在杭州，秋燥的影响没那么厉害，但是作为适应湿润气候的南方人来说，毕竟还是要提前防的。

　　专家支招——

　　秋燥症主要靠预防，应从精神调养、饮食调整、加强锻炼等多方面去协调。

　　首先，秋季要注意补水。秋季宜多喝水、粥、豆浆，多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨、蜂蜜等润肺生津、养阴清燥的食物。

　　其次，秋季要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品，少吃油炸、肥腻食物，以防加重秋燥症状。预防秋燥症，平时应注意保持乐观情绪，经常到空气新鲜的地方去散步，吐故纳新，以收敛“神气”，使肺气不受燥邪的侵害。

　　今天白天到前半夜：浙南和沿海地区多云，午后部分阴有阵雨局部雷雨；其它地区多云。今天后半夜到明天：浙北地区阴有阵雨或雷雨，其它地区多云转阴有阵雨或雷雨，以上有雷雨地区部分雨量中到大。今天早晨最低温度：沿海地区：24-26℃；其它地区：22-24℃。今天白天最高温度：沿海地区：31-33℃；其它地区：34-36℃。