只因为梦见家人一个个离他而去，醒来后的张先生抑郁至极，竟挥刀割了自己的喉咙。昨天，记者在杭州市第三人民医院里见到这位抑郁症病人时，他自己也表示很后怕。医生告诉记者，寒冷的冬季可能使抑郁症高发，这样的病例已不再鲜见。

　　噩梦让清醒的人无力承受

　　记者在市三医院急诊室看到躺在病床上的张先生时，他的神志明显清醒了很多。谈起自杀的原因，竟然只是起于一个梦境。原来，前天晚上入睡后，张先生一直做着一个奇怪而又恐怖的梦：父亲、母亲还有家里其他成员竟然被人追杀，最后一个个痛苦地身亡，而惟独自己却幸运地存活了下来。

　　“父母都身亡了，我还留在世上干什么？”昨天上午9点左右，从梦境里醒来的张先生的脑海里最先浮出的就是这句沮丧话。虽然他发现这只不过是个梦境而已，但张先生却一直被自杀这个可怕的念头包围着。随后，他糊里糊涂地拿起一把刀割向自己的喉咙。幸好邻居发现了这一情况，将其送到医院抢救后才脱离了危险。

　　小麻烦让他哭了半宿

　　无独有偶，前天晚上，一位22岁的唐姓小伙子也因为抑郁症到杭州市第四医院治疗。在医院急诊室，小伙子足足哭了半宿才安静下来。

　　原来小唐独自一人在杭州工作，虽说工作已经有两三年了，可自小就不善言谈的他在杭州没几个朋友。前几个月，小唐工作上遇到了一些麻烦，同事间的关系也不是很好，心里很郁闷。他说自我感觉一直很紧张，只要一个人独自待着就会想到很多不愉快的事情，越想越郁闷，没法静下心来。前天晚上一个人的时候，感觉自己都要崩溃了，只好就近到医院治疗。

　　适当宣泄能保持心理平衡

　　都说入秋时节由于天气的变化容易引发抑郁症，现在看来，大冬天抑郁症也容易高发。据市四医院急诊科陈卓淳主任介绍，抑郁症常常表现为情绪低落、心情压抑、郁闷或沮丧、整日愁眉苦脸、忧心忡忡，常伴有睡眠障碍、焦虑、记忆减退。他建议市民要培养自己学会缓解精神压力，尤其是对一些情绪压抑的事，要懂得和学会宣泄和放松，这样才能保持心理平衡和良好的心态。