一天三餐只吃了三根香蕉

　　中午，季总监他们三人各吃了一根香蕉，就没再吃别的东西。“我们早上也没吃早饭，也是吃了一根香蕉。”

　　临跑前，他们单位同事特别叮嘱，长跑时要全身放松，不要讲究什么跑的姿势，随意一点，东西少吃，水一次性不要喝多。“所以我们只准备了香蕉和水，他们三个人一天三餐，每餐一根香蕉。如果要吃饭的话，肯定跑不动。”陈小姐说。

　　没完成指标或跑步或罚5000元　完成指标的就奖一辆捷达轿车

　　“我绕城跑一圈，是因为去年没有完成300万元的销售指标任务。”季总监到这家软件公司接管两三个月，主管业务部，她直管的员工有200多人。

　　去年二三月份，前任业务部的总监和公司签定目标责任状，完成目标，可奖励一辆捷达汽车，没有完成，就绕杭州城跑一圈，或者上缴罚金5000元，这笔钱相当于她一个月的工资。

　　“虽然责任状不是我直接签的，但是，现在是我接管的，作为部门领导，如果这点承诺做不到，我就没办法去领导下面的员工。”季总监没有找理由推卸责任，接受了绕城跑的挑战。

　　“这是对我的极限挑战，我想，如果这个极限挑战成功，相信以后遇到再大的困难，我都能够挺过去。”季总监说。

　　这次陪同季总监一起跑的施先生和倪小姐不是因为目标没完成，而是平时工作没做好，自己主动要求来跑的。施先生作为驾驶员出了两次小车祸，还把货发错了。“我想用这样的方式挑战自己，证明自己以后一定能把工作干好，实现零差错的目标。”

　　“前段时间我在外地出差，回到公司后，发现自己的工作状态不好，心态也不对，跟不上公司的节奏。所以提出这样的要求，挑战自己，希望能调整好自己。”倪小姐说。

　　老总曾经也跑过　跑着跑着泪流满面

　　“我们公司惩罚形式很多，罚跑、罚钱、罚仰卧起坐都有。惩罚本身是次要的，更重要的是激励他们。”这家软件公司的总经理何先生说。

　　何先生34岁，经营这家公司有四年时间，公司有300多个员工，大多都是20多岁的中专学历的年轻人。何先生戏称自己是一个比较“疯”的人，“我曾经当着员工的面裸奔过，公司的人都知道这件事。”

　　2004年二月份，何先生在公司财政年度会议上，给自己定下年纯利润500万元，没有达标就裸奔的诺言。2005年三月份，他的目标没有实现。当时公司在富阳一家山庄里开财政年度会议。当晚8点多，他开车带了四五个男同事，来到富阳那边的水库大坝上。“我一丝不挂，一走出车门，自己就泪流满面，当着大家的面跑了一圈。那个时候掉眼泪是为自己的勇气流的。”

　　何先生这么一跑，公司上下的人都知道了，还成了公司的经典故事。“大家没有笑话我，反而鼓励我。”

　　下雨了，老总带着员工来助跑

　　下午6点，报料的陈小姐发来短信说，我们何总开车过来，要和他们三人一起跑，还有10多位同事助跑，男女都有，好感动。

　　此时，季总监三人已经跑到了复兴大桥(钱江四桥)。陈小姐说，他们三人的状态比上午还好，路上也没什么意外。“估计晚上10点左右能跑到终点。”

　　除了何先生，来助跑的10多个人都是中层骨干。晚上8点多，外面起了大风，还下起了雨，他们全都淋湿了，没有一个人停下来。“到了秋涛路石桥路口，季总监就跑不动了，两个人就夹着她走。”何先生说。

　　晚上9：50，他们回到了终点瓜山，全程66.7公里，耗时13小时20分钟。这个里程数比国际马拉松赛全程42.195公里还要多24.505公里。