小学男生阿刚(化名)因学习压力太大，总觉得同学都对他不好，日子长了，就再也不肯去上学了。无奈之下，妈妈带他走进社区心理咨询室。心理咨询师阿姨耐心地与他交流并且开导他，阿刚认识到错不在同学，而在自己。调整心态后，他又重新回到教室，学习成绩也上去了。

　　像这样的学习、工作压力太重，觉得心烦意乱；失去了亲人，痛不欲生；疾病缠身，每天心灰意冷……生活中遇到这样的烦心事，找一下心理咨询师疏导不失为一个好办法。杭州市拱墅区就有76名心理咨询师随时为百姓引导阳光情绪。

　　现代生活的快节奏，给每个人都造成不同程度的压力，如果不及时缓解，精神容易产生问题，还会引发其他疾病。2005年，拱墅区在全省推出了首个社区心理咨询室——米市巷街道社区卫生服务中心心理咨询室，在老百姓家门口免费提供心理咨询服务。该区现在已经建立了区及各社区卫生服务中心在内的10个心理咨询室，76名各级心理咨询师随时可以为居民提供咨询服务。

　　昨天，笔者在小河社区卫生服务中心看到，中心的心理咨询室——亲和心理健康中心设有接待室、专业心理咨询室等，配备有专业的心理评估设备、心理测量软件等，是目前国内首家设在社区的心理健康服务机构。居民百姓一旦遇到情感困惑、学习障碍、情绪焦虑、家庭关系紧张、人际关系处理不好等问题，都可以拨打心理咨询室预约电话，与心理咨询师进行交流。

　　拱墅区某社区卫生服务中心接待过77岁的张姓老人。他因多种老年病住院3年，想想做人没意思，精神压力很大，病情总是反反复复。前不久，心理咨询师刘蕊萍介入对张老的治疗中，与老人进行了3次沟通，从倾听起步，到积极反馈，再到真诚关注。经过系统的心理干预，最近张老的心情好了，想吃饭了，睡觉不再服安眠药了，还下床到隔壁病房串门去了。大家见了都由衷地感叹，心病还需心药医。

　　拱墅区为百姓引导阳光情绪一年多来，已有500多位阿刚、张老走进社区心理咨询室，重新找回了阳光情绪。