浙江在线09月12日讯 深夜是睡眠的最佳时间，在市区却有这么一群人，最“爱”在夜深人静时倾听别人发“牢骚”。10日是第五个“世界预防自杀日”，昨晚，记者走近一群防范自杀等心理疾病的义工，他们通过一条心理咨询热线，凭借三寸不烂之舌挽救一条又一条生命。

　　会说不如会听

　　“心理医生吗？我很难受，男朋友不要我了，我不想活了……”昨晚10时许，一名失恋的女生打进热线。

　　她在电话里称，自己是大三学生，但和她交往一年多的男友最近另结新欢，抛弃了她，使她觉得活着没意思，有了轻生的想法。这名女生越说越激动，最后在电话里哭了。接听电话的心理咨询师陈占国起先并没说什么，等该名女生平静了下来后，陈占国慢慢做起该女生的思想工作，但不时被女生打断。陈占国耐心倾听了20分钟，然后再慢慢疏导劝说。最终，该女生放弃了轻生的想法，并对陈占国表示感谢。

　　陈占国告诉记者，他们经常遇见这样情绪失控的人，而应对他们最好的办法就是耐心听他们倾诉完，然后慢慢讲道理给他们听，这样他们才听得进去，如果起先就和这些人说道理，他们是根本听不进去的。

　　夜晚最想不开

　　目前这个自杀防范群体共有10人，全是兼职的，有教师、警察、银行工作人员等，他们都是出于自愿在业余时间做此慈善工作。热线的负责人陈瑞金介绍，这支队伍是去年成立的，人员都经过精挑细选，并接受过专门的心理培训。陈瑞金说，热线开通一年多，白天电话很少，基本都是深夜打来的，主要反映感情、事业方面的问题，一些准备自杀者经过他们劝说，基本上都打消了轻生的念头。

　　陈瑞金介绍，自杀可以通过多种方式预防，最直接的预防方式就是亲友的关爱。有时候一句话就能将人逼上绝路，同时，有时候一声鼓励就能挽救一条生命。对于一些有轻生想法的人，他们一般是通过沟通将其说服，打消其轻生念头，如果有需要，他们还会直接和求助人进行接触，对患有抑郁症的人则会建议其家属带其到正规医院进行治疗。