隆冬过后，暖暖的阳光加紧了脚步，给杭城带来春意。晴好天气，伴随着逐步回升的气温，城市里的每个角落都充满了活力。这些天，杭城的夜走族又开始增多。

　　夜走族，即晚上走路健身一族。与那些饭后散步的比较，他们的行进速度快不少。在六公园处，遇到了疾步如飞的赵森磊。

　　赵森磊今年32岁，在学院路上开了一家小饭店。白天需要打理生意，晚上7点半后才空闲了下来。“前年开始想到锻炼身体了，听人家说走路就是最好最环保的方式，而且西湖很漂亮的，所以经常走过来看看。”就这样，他养成了晚上走路的习惯，脚步越走越快，越走越轻。 “都说西湖出美女，经常来走走说不定能遇到我的另一半呢！”赵森磊开着玩笑说。

　　在夜幕中要想“逮住”飞一般走路的张之金，还真不是件容易事。张之金今年73岁，是个老杭州，就住在曙光路上的铁路新村。“我搬到这里差不多30多年了，原来没事一直喜欢走的，退休后走得更勤快了。一般都是从家出发，经黄龙洞、曙光路、北山路、白堤后返回。原来老太婆和我一起走的，现在她不肯来了，因为我走得太急，她跟不上。”张大爷笑道。

　　其实，不光在西湖周围，一到傍晚，在城东贴沙河旁的公园里，相互搀扶的老夫妻，甜蜜的小情侣，温馨的一家三口到处可见，把这河滨公园给点缀得热闹非凡。家住华家池小区的潘东说：“夜晚的城市少了一点白天的喧嚣，却多了一份特有的宁静，紧张工作一天后，能有个地方走走逛逛，放松一下心情，是再好不过了！”

　　不过在锻炼的同时，我们还给您提个醒，夜走时不能一味贪快，要量力而行，从而走出健康体魄。