由于面粉、果仁等原料与糖的价格“严重失调”,今年,往月饼里大量掺糖成为厂家应对原材料上涨的“常规”做法,因此今年的月饼特别甜。昨天,省中医院中内科接连来了不少糖尿病、胃肠道病、胆囊炎病人,都与吃“月饼”有关。
甜月饼让糖尿病病人血糖指数飙升
陈先生患糖尿病多年,平时一直很注重血糖控制。每年中秋节,陈先生都会按时吃药、控制晚饭饭量,然后象征性地吃上半个月饼,算是和家人共度中秋佳节,第二天测血糖指数,指标基本能控制在正常范围内。
今年中秋夜,陈先生再次采取了与以往相同的做法,却没想到出了意外。昨天一早起床,陈先生感觉人不太舒服,测了空腹血糖指数,吓了一跳——空腹血糖超过7.0就是超越了正常临界点,而陈先生的血糖指数已经蹿到了11.7。
赶到医院就诊,陈先生才发现,和自己一样因为吃月饼吃坏了的病人还真不少。
省中医院中内科主任陈意透露,昨天一天,光是中内科就来了几十个和月饼有关的病人。
“很多人没注意到,今年的月饼特别甜,这一变化使得许多糖尿病病人中了招。”
公开价格资料显示,今年月饼原材料中唯一没有涨价的就是糖。有些厂家为降低成本,馅料该加的不加,不该加的使劲加。例如五仁月饼,含核桃仁、瓜子仁、杏仁、橄榄仁、芝麻等,但果料价格贵,就放得少,糖便宜就多放,结果总糖含量在50%以上。
月饼中所含的糖分会增高人体内的血糖,对糖尿病病人而言,这本来就是禁食物品,但很多病人为了应节,也会象征性地吃上几口,今年月饼中的糖分含量提高,病人不知情,依然这么吃,血糖一下子就失控了。
一天三餐都吃月饼结果吃出胃病
在昨天的病人群中,除了糖尿病外,还有些人是因为吃得太多导致消化不良,或是本身就有胃病、胆囊炎,吃了月饼后引起旧病复发。
陈意透露,从以往的经验来看,中秋节过后的一个星期都是“月饼病”高发期。
月饼是亲朋好友间相互馈赠的佳品,不少单位也当作节日福利发放给员工,许多家庭都存在月饼过剩现象。一些中老年人比较节约,舍不得丢弃多余的月饼,赶着在保质期内消灭月饼,结果吃多了导致消化不良或肠胃道疾病的病人特别多。
“曾经碰到过一个病人,一天三顿都吃月饼,结果吃出了胃病。”
专家强调,月饼含糖量高,会增高人体内的血糖,使胃酸大量分泌。吃月饼过量时,容易引起疾病发作,尤其是高血脂、高血压、高血糖、冠心病等患者摄入月饼后,月饼中的糖、脂会增加血液黏度,加重心脏缺血程度,诱发心肌梗死,还可引发急性胰腺炎、腹痛、胃痛等疾病。因此,普通人群每天吃月饼数量不要超过两个,糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、十二指肠溃疡、胆石症、胃病、胰腺炎等病人应禁食月饼。
值得注意的是,月饼保质期并不完全可靠,有时因为存放问题,很可能会提前霉变或是虫蛀,食用前一定要看清楚。专家推荐的一个方法是,将月饼冰冻在冰箱里,食用前在微波炉里转一圈,既能防止霉变,又能保证口味。