浙江在线04月01日讯
昨天,50岁不太会喝酒的吴先生,为招待贵客,他竟然“红、白、黄”三种酒混着喝,结果喝得酩酊大醉,被送去医院抢救。医生说,他这次大醉,相当于得了一次严重的急性肝炎。
春季是肝病的高发季节,杭州市疾控中心健康教育专家告诉记者,“醉酒相当于得急性肝炎”的说法,确实该引起市民注意。短期内摄入大量酒精(即乙醇),会增加肝脏的氧气消耗,使肝脏组织缺氧。此时检查醉酒者的肝脏,会发现肝小叶中心型坏死的病理变化,这正是乙醇肝毒性的表现特征。
“一个健康人,肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升,你酒量再大,也不要超过这个速度。酒中所含的乙醇量可以通过酒瓶标签上标示的度数计算出来。如酒精度数为3%的500毫升啤酒,500毫升×0.03=15毫升,那么酒精的量就是15毫升。如果一个人花1个半小时喝完,那么平均每小时摄入的酒精量是10毫升,刚刚符合肝脏的处理速度。按此速度喝‘慢’酒,能最大程度地降低酒精对肝脏的负担。”
专家建议饮酒之前可以喝芦荟汁健胃,餐间吃贝类强化肝脏解毒功能,酒后吃柿子解酒。
另外,肝脏健康和情绪有很大关系,因此要注意情志养生,学会制怒,要尽力做到心平气和、乐观开朗。