浙江在线07月29日讯 高血压是常见的慢性病，许多伪养生专家都在血压的控制上做文章，从生吃茄子到喝绿豆汤，各种不实的说法，误导了没有医学常识的普通人。在第五届钱江国际心血管会议开幕之前，会议组专门把省内心血管的大腕邀请过来，为大家做高血压的科普。

　　浙江省医学会心血管分会主委、浙医二院院长王建安教授说：“血压的控制很重要，如果控制不好很可能致残，这样的例子在我们诊疗过程中屡见不鲜，而且现在发生脑溢血的患者大都是50多岁的，都是不注意血压埋下的恶果。”王院长介绍，每年我国新发中风患者200万，其中三分之二致死或致残，建议心血管患者能每天详细记录血压，有一个详细的血压变动曲线，便于医生根据变化情况调整用药。

　　邵逸夫医院心内科主任医师傅国胜说：“测量血压现在有许多仪器，为了测量方便，现在许多人都用电子测量仪，我建议大家一定要选择臂式电子血压计，戴在手臂上的，测量起来比较准确。”

　　浙江医院心内科主任医师、本次钱江会执行主席沈法荣则建议大家，从日常饮食上去控制血压：“每天少吃一克盐，平均可降低血压1至2毫米汞柱，一个放盐的小窍门，就是在烧菜的时候，就放平时的三分之一盐。”沈主任说，其实在控制盐分的摄入上，除了要控制盐的摄入，还要注意防范一些看不见的盐。

　　比如冰冻及罐头食品、烧鸡等，像甜品、冰激凌这些小甜食，含钠盐也很高，别因为口味是甜的，就过量摄入了。

　　如果大家还想了解更多的心血管知识，今天第五届钱江心血管会议在浙江世贸国际展览中心正式开幕，国内外的心血管专家都会到场做演讲，有兴趣的读者不妨去听一听。