浙江在线10月09日讯 “我国平均每10个成年人中就有2人患有高血压，当前的高血压防治形势不容乐观。”10月8日上午，金华市中心医院心内一科副主任钟鸣说。

　　10月8日是第14个全国高血压日，今年全国高血压日的活动主题是“知晓您的血压和控制目标”。当天上午，由金华市卫生局、市疾控中心主办，市心脑防办协办的金华市高血压防治知识宣传活动在金华开发区江南街道兴学社区举行。活动期间，市中心医院心内一科副主任钟鸣为现场的上百名老人开了一场高血压防治专题讲座。据钟鸣介绍，高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性心血管损害的疾病。经非同日(一般间隔2周)3次测量，成人收缩压≥140mmHg，或舒张压≥90mmHg，可考虑诊断为高血压。近年来我国人群患高血压病率呈明显上升趋势，目前我国每10个成年人中就有2人患有高血压。尽管金华还没有进行过全市性的高血压调查，但可以肯定的是，金华市民的高血压发病率与全国的发病率大致相同。

　　市疾控中心有关专家告诉记者，尽管高血压不是一种新出现的疾病，但有不少市民在防治高血压方面仍存在一些误区。

　　误区一：以为年轻人不会得高血压病。在不少人的印象中，只有老年人才会得高血压病，其实这是一种错误的观念。因为从临床的情况看，近年来高血压病有年轻化的趋势，一些中年人甚至年轻人的血压也明显偏高。因此，年轻人也要重视高血压病防治工作。误区二：服药后血压恢复正常水平就停药。在高血压病的实际防治过程中，经常发现一些病人在服用降血压药物、血压逐渐恢复到正常水平后就停止服药，结果血压很快就重新走高，于是只好重新吃药。误区三：对高血压不以为然。由于部分高血压患者并无明显的临床症状，因此一些人对高血压不以为然，以为得了高血压也不会有什么危险。其实，高血压可引发冠心病、脑血管病、高血压心脏病、高血压脑病、慢性肾功能衰竭等多种疾病，是心脑血管病最主要的危险因素，因此一直被称为人类健康的“无形杀手”。

　　专家提醒说，高血压病人除了药物治疗外，平时要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，同时要参加力所能及的体力劳动和体育锻炼。另外，要注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，避免进食富含胆固醇的食物，不吸烟。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重。

　　来源：金华晚报