专家提到，人体经过一个夏天的消耗后出现抵抗力下降，是导致带状疱疹在近期高发的一个原因。有个说法叫“夏病秋发”，说的就是夏天透支健康秋天上医院“还债”。从这个层面上来说，带状疱疹属于“夏病秋发”的一种。而“秋后算账”的疾病远非这一种。

　　如果将夏季中猛吹空调、无节制地吃冷饮、经常熬夜等看作发芽的种子，人体是培育这些种子的温床的话，秋季所收获的“果实”则必然是疾病。记者日前从杭州各大医院了解到，最近门诊患者以感冒、胃病、风湿病、颈椎病、腰肌劳损等病为多，有些医院差不多每天收治近百位此类病人。

　　颈椎病到秋天更难受

　　“夏病秋发”最典型的就是大家所熟知的空调病。它不仅仅是夏日的专利，贪凉受寒等均会使人体受损而埋下得病的种子。颈椎病就是其中常见的一种。

　　32岁的范先生本来颈椎就不好，夏天熬不住酷热，颈椎和肩关节在接连两个多月空调冷风的日夜侵袭下，早已不堪重负。近些日子，他觉得颈椎越发难受，用他的话说是“脖子都要锁牢了”。去了几趟推拿医院，医生用上了拔火罐，一拔，背上都是淤青。“这样的例子太多了”，医生说，最近来看病的颈椎病患者，大多是因为在炎炎夏日里过分用空调、电扇，或夜晚过分贪凉，而使颈椎受损导致的秋后发病。

　　处方：颈椎病一旦发病治疗便很棘手，最好是防患于未然，高温天也不要拿冷风吹脖子。别光着膀子睡觉。家里的凉席还没换下来，有些人又习惯赤膊睡觉，注意颈部保暖，最好用热水洗澡。

　　突然变胖也是夏病秋发典型

　　夏天里贪吃冷饮容易造成胃肠功能失调，到了秋天，消化道还没来得及“喘气”，各色美食又馋得人流口水。一边是不消化一边是管不住嘴，很多人的身材就跟吹气球一样，这对于爱美的女性来说，更是烦恼。

　　浙江省针灸推拿医院中医美容科柏亚萍中医师解释，夏日人们胃口不太好，能量消耗比较大，体重多少都会有所减轻。当气温下降时，蛰伏了一个夏天的味觉开始苏醒，而胃肠的消化功能却未恢复，此时很容易出现热量摄入过多的情况。有句话说“胖人的脾胃功能一般都比较弱”，就说明了消化与肥胖之间的关系。

　　处方：吃饭控制八分饱。要补夏亏，秋天当然要吃，但也不能胡吃一通。这个时候需要加强营养，蔬菜水果是不错的，高脂肪高热量的东西还是忍忍。

　　老病号旧病复发

　　也和夏天里不注意有关

　　受到天气变化影响，最近医院里接诊的病人中，旧病复发的老病号多了不少，这些老病号多患有心脏病、高血压、高血脂、哮喘等慢性病。除了天气因素，夏天里太大意，也是一个诱发因素。

　　浙江医院心内科主任沈法荣介绍，现在不少心脑血管病人在夏日里依赖空调，而室内外温差较大，血压也随之波动，等到气温下降时，血压就更难控制，疾病也就会趁乱入侵。另外，有些老病号“久病成医”，有时就会自作主张在夏季随意停药，转凉后如不及时调整用药，很难适应不断变化的环境，因此在秋季容易发病。

　　处方：入秋后先去找专家。每到季节转换之时，对心脑血管病人都是个考验，这个时候首要的是听听专家的意见，根据个体情况做出生活用药上的调整。

　　对策：“夏令作息”要好好改改了

　　说到底，夏病秋发很大一部分原因是抵抗力下降，而造成抵抗力下降很多是夏天里的一些不良生活习惯所致。就说现在，不少人的作息表依然停留在“夏令时间”上，晚睡少眠，或是迷恋空调冷气。不良的生活习惯与作息，与随着自然气候变化而进行自我调节的人体机能存在“落差”，疾病自然找上门来。

　　所以，要想恢复抵抗力，最基本的就是改掉“夏令作息”，早睡早起，培养规律生活。穿衣要注重保暖，饮食要得当，还得多出去运动。