昨天上午，西湖边阳光挺好，风也不小，一对情侣同踩双人自行车，在白堤柏油路面上留下他们和柳树的影子。 见习记者 陈中秋 摄

　　昨天早上，杭城最低气温8.5℃，是今年入秋以来气温最低点，寒风中真有些冷。

　　不过，杭州市气象台说，从今天起，气温会逐渐回升了，预计到周日市区最高气温会升到21℃。

　　更好的消息是，未来五到七天，天气也都挺好，基本都是多云或晴到多云的天气，真正的秋高气爽。

　　杭州的秋天，有桂花有落叶，是很美的一个季节。不过这一季很短暂，每年只有两个月左右，2003年甚至只有40天。比起长达4个月的夏天和冬天，短得太多，所以大家更要珍惜，别老呆在电脑前了，抓紧出去走走吧。

　　身体方面，最要当心的是秋燥。秋天一旦连晴，空气中的相对湿度就会降得很快，这时大家会觉得皮肤、嘴唇、身体都干干的。

　　防止秋燥，可以多用些补水的化妆品，男士也不例外；内补可以多吃些梨、芝麻、蜂蜜、萝卜等滋阴、润肺类的食物。

　　据都市快报 记者 顾怡