浙江在线07月23日讯 强对流天气带来的短时清凉很快就结束了，市气象台说，今天开始，因为副热带高压的加强西伸，天气比以往还要更热。这一周里，气象预报的温度最高可能达到39℃。
“这可能是2013年以来最大的一场雨。”昨天傍晚遭遇暴雨的时候，网上有市民发帖说，狂风和暴雨瞬间袭来，若人在外面，还真好像要被吹走了。但昨天的雨非常有局部性的特征，在绍兴的很多地方，仍然只是飘了片乌云，仅仅意思性地落了一些雨而已。
因为这次的强对流天气，昨天下午4点50分，绍兴市气象台发布雷电黄色预警：因为受到强对流云团影响，目前我市部分地区已经出现短时强降水和雷电，预计未来三小时我市部分地区仍有短时强降水、雷电和雷雨大风等强对流天气。一直截止到昨天晚上7点45分，市气象台才解除雷电黄色预警。据悉，在强对流天气期间，我市北部和西部地区出现了强雷电、短时降水和局地大风，其中气象观察点绍兴越秀外语学院降雨量达到68.3毫米，越城区东湖镇小达到61.0毫米，越城区建功中学59.8毫米，而诸暨天马和滨海新城出现8级大风。
强对流天气结束，天气又开始变热。最近很多人反映，今年的天气仿佛特别热，这是为什么呢？在三伏天里晴热高温原本就是正常的，以往也是如此，今年之所以感觉特别热，是因为今年7月份以来一直持续的高温天，中间没有让人喘口气的机会，除了那次台风天的时候跌破高温线(大于等于35℃)外，其余每天的日子都在高温线以上。市气象台说，翻看历史气象资料发现，与往年7月中上旬相比，今年绍兴的高温天已经进入历史前三甲。此外历史上最高的1971年整个7月份的高温天数达到29天，不晓得今年会不会超过这个数字。从目前天气预报来看，这一周仍然天天都是高温天，而且副高比较强势，所以午后雷阵雨也比较少见。
今天还是大暑节气。俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”。高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。大暑期间饮食要特别注意。市民应该多吃丝瓜、西兰花和茄子等当季蔬菜。如果你是高血压或糖尿病患者，那么吃南瓜就最好不过。天气炎热容易引起心脑血管类疾病发病，心脑血管病患者一定不要从炎热的环境突然走进低温房间；每天的6～11点，这一段时间里人的血压会上升，心率会加快，心脑血管病患者要避免在这期间剧烈活动。
- 未来几天最高气温39℃ 本月高温日可能有28天
- 昨日3小时降雨量68 毫米 今日恢复最高气温39 ℃
- 副热带高压稍稍南退 午后有阵雨可能稍微凉快一些
- 双休日天气以多云为主 气温将回到35℃以上
- 双休日还是高温天 老话说：过得七月半 便是铁罗汉
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