浙江在线08月27日讯 把自己悬挂在比身体稍高、类似于双杠的云梯上，利用双手如履平地般来回“漫步”，这样的“吊走”估计不少小年轻都坚持不了多久。然而杭城有位爱玩的奶奶不但能做到，更牛的是她每天要在云梯上来回吊走一百多趟，足足有四十分钟。她，就是64岁的任娟弟。
不少男人家都害怕的云梯
老太太天天漫步四十分钟
“这合我意的云梯还真难找，家附近的小区我基本找了个遍，不是没有，就是不够长。后来发现这里有，而且中间有12格，已经算很不错的了。”在城东的省农科院内的健身路径处，记者见到了这位自称很“贪玩”的奶奶，此时她正拿着毛巾仔细地擦着云梯，“伢儿们刚搞过，上面沾着汗水，毛滑哩。”
任娟弟口中的云梯是一种户外健身器材，又名天梯或是平行梯，类似于双杠上平放了部梯子。人们锻炼时可以单手或双手握紧横杆，双臂交替前行，目的是增强肌肉的力量，提高人体的协调能力。因为它对锻炼者的手臂力量有一定要求，所以常玩的以男性居多。
然而任娟弟在上面如履平地，轻松而潇洒地双臂交替着走了一百多个来回，让一旁的锻炼者惊叹不已。等她落地时，身上已是汗如雨下。
“这里的保安看我天天一大清早进来，开始时还不放心，便跟过来看看，顺便也试了试，最多的也就四五个来回。还有不少小伙子看我‘走’得这么轻松，也来吊一下，多数人一个来回都完成不了。我现在每天走160多个来回，用时四十分钟左右。”
有个好身体
就是对子女最好的帮忙
“我是四五年前开始锻炼的。”起因是因为当时的任娟弟实在太胖了，“有160多斤，你看我当时拍的照片，因为太胖，我从来不敢拍正面，都是侧着身子拍的。即便这样，看起来还是比较壮观吧。”
后来，她想到了运动减肥，跳绳，踢毽子，打乒乓球、羽毛球，打拳舞剑，什么都爱玩，什么都会玩。另外，有空时还会去家边上的健身路径里锻炼一下，体重指标渐渐地下来了。
有一回，任娟弟看到有几位家附近的男同胞在玩云梯，好奇的她也上去试了试，结果很快就掉了下来，也激起了她的好胜心，“我想他们都能完成，为啥我做不了？”
从那一天起，她每天都会在云梯上挂一会儿，力量一天天增长，“走”的路也一天比一天长。“现在我每天早上先跳绳、搁脚热身，然后来走云梯，再去打拳舞剑。下午或晚上后还会去打打球。在社区里，我是以会玩而出名的。”
任娟弟说，以前家里生活条件差，所以自己从小就很能吃苦。现在每天锻炼就像上班打卡一样有规律，即使遇到下雨天，也会趁雨停间隙将它完成。这样不怕苦不怕累地投入运动，就是想有个好身体。“自从学会走云梯，体形就像给雕过似的，再没有多余的赘肉，而且身体的平衡感和灵活性也增强了。现在的生活条件越来越好，我已经是当奶奶的人了，把自己的身体管好，不给他们添麻烦，就是对子女们最好的帮忙了。”
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