浙江在线09月10日讯 上海一年轻女子隆胸失败，向院方提出高额赔偿要求遭拒后，爬上医院楼顶，欲跳楼自杀。杭州市七医院副院长陈致宇主任医师从心理健康的角度分析，觉得这是种不健康的情绪宣泄方式，需要引起全社会关注。
“对于大多数人来说，心情不好的时候会找朋友聊聊，遇到困难的时候就努力寻找解决的办法，但有少部分人会选择自杀这种极端的方式来逃避现实。”陈医生说，近年来，职场年轻人的竞争压力日趋增大，有不少人因为不会排解压力，一头钻进牛角尖，最后做出自杀的举动。
今天是“世界预防自杀日”，据世界卫生组织提供的数据显示，全球每年约有100万人死于自杀，我国每年约有25万人死于自杀。自杀已经成为我国人群的第五大死因，是15岁到34岁青壮年人群的首位死因。
女强人生意失败后想以死担责
关于传统中国女性解决家庭情感问题的方法，有句非常经典的总结“一哭、二闹、三上吊”。确实，在中国，女性的自杀率要远远高于欧美国家。尤其是农村妇女，因喝农药自杀后抢救无效死亡的人不在少数。
但在欧美国家，男性自杀率却要明显高于女性，且他们绝大部分自杀来自工作压力，如失业、破产等。而近年来，陈致宇医生通过搜集各种信息发现，这样的趋势在中国也越来越明显，尤其是在杭州等这样的大中城市。
“我前段时间接诊过一位做外贸生意的女性，非常能干，之前自己一个人做生意，为整个家庭积累了不少财富。去年，她为了把生意做大，又跟其他人合作开了一家更大的公司，没想到外贸生意一落千丈，导致她赔得倾家荡产。”陈医生说。
之后，他的丈夫和孩子多少有些怨言，于是她的心情就变得更糟，失眠、流泪、茶饭不思、没办法上班，慢慢地就流露出一些消极的想法，甚至想要以死来承担责任。还好家人发觉后，及时就医，在专科医生指导下逐渐排解不良情绪。
运动能让身体释放“快乐”
陈医生说，还有一些年轻人，当自己的某些目标达不到的时候，就会做出一些伤害自己的事情。有一位21岁的女孩子，说是心情郁闷，在自己的前臂割了上百刀；还有一位22岁的男大学生，因为追不上喜欢的女孩，于是也在自己的手臂上割了数百刀。
而这些人往往对人体手臂血管的解剖结构完全不了解，万一割到关键的血管，就很容易导致意外的发生，在外人看来就变成了自杀。
在陈医生眼里，对于那些有负面情绪的人，是需要预防自杀的重点人群。首先，家人和朋友要学会倾听，设身处地地去感受和理解他们的痛苦，好让他们在诉说中排解出一些负面情绪。而对于那些有负面情绪的人本身，建议平常要多参加社交活动，广交朋友，从而来扩大自己的社会支持系统。
同时，这些人还应多参与一些自己感兴趣的活动，如跟朋友一起做运动、跟家人一起去旅游等等，在活动中身体内分泌水平会进行一些自我调整，释放出一些愉快的激素，从而让心情好起来。这也就是为什么我们在运动出汗后虽然感到很累，但整个人会觉得很轻松。
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