夜跑成为现在很多人的锻炼方式，跑出健康和活力的同时，也跑出一些安全问题。北仑有个姑娘，因为一次夜跑付出了惨痛代价。

　　夜跑遭遇男子抢劫施暴

　　东北姑娘小吴是个85后，在北仑保税区出口加工区一家公司工作。跟许多年轻人一样，小吴是个夜跑爱好者，跑步地点经常选择在单位附近，因为那里都是企业，一到晚上人很少，地方也宽敞。因为在北仑没什么朋友，小吴经常独自夜跑。

　　今年5月底的一晚，小吴又单独一人出去夜跑，跑完时将近晚上10点，比平常稍晚一些。她正准备回住处时，突然感觉身后有个人猛扑上来，小吴还没反应过来，已经被对方拖进了路边绿化带。小吴这才看清，对方是个40来岁的中年男子，还带着把水果刀。男子威胁小吴：“把身上东西都拿出来，不然捅死你！”

　　小吴身上只带了一部手机和50元钱，如数交给男子。男子拿到后，似乎不太甘心，又把小吴拖进草丛深处，用随身携带的布条把她反绑，对其多次施暴，面对身强力壮的男子，小吴完全没有反抗之力。事后，男子又用手机给小吴拍了裸照，威胁她不许报警。

　　被施暴后竟收到“求爱”短信

　　噩梦般的经历让小吴彻底吓蒙了，加上有照片在男子手里，事发后，她一直没有声张，几天后，她接到一个陌生号码发来短信：“那天的事实在对不起，伤害你了，希望你原谅我。”

　　小吴马上意识到这是对自己施暴的男子，表示了强烈愤慨，但后面几天，男子一改往日态度，一直发短信道歉，最后还表示对她“有好感”。

　　小吴担心以后这种骚扰会没完没了，终于鼓起勇气报了警。

　　很快，警方在男子出租房里抓到了他，男子姓张，40岁出头，湖北人，因为来北仑后一直找不到稳定工作，家人又不愿资助，动了抢劫女性的念头，认为她们没什么反抗能力，很容易得手。

　　事发当天，张某看小吴一个人在跑步，周边又没有人，就盯上了她，后来又从小吴手机里得知她号码，发去骚扰短信。

　　被抓时，张某当时拍下的照片和发的短信还都保留在他手机里，对抢劫、强奸的事实供认不讳，他说：“本来只是想抢点钱花花，但后来想反正抢都抢了，就一不做二不休吧。”

　　经北仑检察院提起公诉，上周，北仑法院以抢劫罪和强奸罪两罪并罚，判处张某有期徒刑9年，并处罚金。

　　法官提醒

　　夜跑要注意防范不法侵害和交通事故

　　法官介绍，因夜跑受害的事在宁波虽然是个例，但在全国各地已经发生过多起，有的是遭遇交通事故，有的是遭遇劫财、性侵害等，湖南甚至有个女大学生在山上夜跑时惨遭杀害。

　　法官提醒，跑步第二，安全第一，在锻炼的同时千万记得防范风险。

　　1.夜跑者尤其是女性夜跑者，一定要选择安全、熟悉的路线，不要选择人迹罕至、缺少照明的线路。

　　2.最好选择有摄像头监控的区域。

　　3.有条件的话找个同伴一起跑，互相之间能有个照应。

　　4.跑步时间尽量不要太晚。

　　5.除了防范不法分子，还要注意交通安全，最好穿一些颜色鲜艳、荧光材质的跑鞋、服装，或者把会发光的鞋夹、腕带夹在身上，这样可以让路上的汽车、电瓶车等在较暗的情况下注意到跑步者的存在，避免误伤。

　　6.有的人喜欢边跑步边戴着耳机听歌，甚至玩手机，这些都会大大分散注意力，一旦碰到突发情况无法第一时间做出反应，是非常不可取的。