浙江在线02月26日讯 上装是羽绒服或大衣，下面是八九分的阔腿裤配运动鞋，今冬，街上这种行头的姑娘并不少见。阔腿裤今冬大行其道，这么穿本也无可厚非。可爱美的姑娘们非要裸露脚踝，这大冷天儿，你们就不冷？这脚踝一露，问题就来了，医生表示，偶尔这么一露并无大碍，可总这么露着，跟自然规律对着干，就会出问题，关节疼痛那是免不了的，可能还会引起身体的其他毛病。所以，能不露咱最好不露！

　　膝关节出问题的姑娘很多

　　穿八九分的阔腿裤，裸露脚踝，会怎么样？当记者把这个问题抛给温州市中医院针推科主任、主任中医师郑士立时，他笑着说：“啊？现在姑娘们又换成这种穿法了？不是超短裙了？我不时尚，都不知道啊！我的门诊病人里，很多都是穿超短裙穿出问题的。”

　　郑士立介绍，在平时的门诊，他就能碰到膝关节有问题的年轻患者，冬病夏治的时候更多。这些患者基本为三十来岁的女性，其中不少都有在冬天穿短裙的经历，有些是因为夏天待在空调房里，膝盖受凉导致的。

　　“其实呢，真是爱美，真是穿了那么几次超短裙啊、八九分裤啊，问题也不大，就怕总是这么穿，就会穿出问题来。”郑士立说，他看过一篇文章，大意是说关节炎跟冬天穿超短裙并无直接关系，主要跟高龄、肥胖、骨密度异常、过度运动等有关。郑士立认为，这是错误的观点，关节炎虽然与前面的这些因素有关，但跟关节长期受寒更有着直接的关系，长期穿超短裙，会导致膝关节的炎症，怎么会说无关呢？

　　下肢保暖非常重要

　　不少人可能觉得保暖就是身体的保暖，而往往忽略了四肢的保暖。

　　郑士立表示，四肢对寒冷的敏感度相对身体会差一些，但并不是说四肢的保暖就不重要了，相反，下肢的保暖非常重要！因为四肢的血管属于末端血管，血液到达那里已经挺困难了，如果经常裸露受凉，血管收缩，让血液的输送更为困难，就会导致四肢僵硬。久而久之，会引发关节炎症，甚至是身体其他部位的疾病。“中医认为，‘寒性收引、寒性凝滞’，一遇寒冷，什么都会缩紧，血管会收缩，血流减慢，导致血供不好，长期如此，问题自然来了。而且裸露得越多，对温度的敏感度也越高，相应的，给身体带来的影响也越大，就像穿超短裙比穿八九分裤会觉得更冷，而前者最后导致的影响也会大于后者。”

　　当然，也不是说穿个一两次阔腿裤就会穿出问题，它也是有个累积过程的。年纪轻的穿穿问题还不大，年纪大的建议最好别穿，要知道，人适应环境的能力是随着年龄的增大而减弱的。如果已经有下肢不适、脚比较凉或者脚关节疼痛的，保暖工作可得做好，别为了美把自己冻着，已经有症状了还“露”，势必会加重病症。

　　要顺应自然界的变化

　　中医学认为人与外界环境是息息相关的，人要掌握自然规律，顺应自然界的变化，保持体内外环境的协调，才能达到防病保健的目的。

　　“但是有些人就非要跟自然‘斗’，迟早会出问题。”郑士立说，中医讲求一个“度”，不能太过极端。一年四季，按照季节增减衣物，冬天，就得穿得多点，这也露那也露，这肯定不行。“春捂秋冻”非常有道理，“春捂”其实不是叫你春天也捂着，而是衣服要慢慢地减，像前段时间天气忽冷忽热，有的人就直接穿起了T恤，晚上冷了，风一吹，感冒了。

　　冬天，有几个部位的保暖很关键！

　　首先是身体。郑士立说，大家可能对胸背的保暖比较重视，因为都知道许多重要的脏器都在这两个地方。

　　其次是脖子。头部的血供都是经过脖子这里的，因此这里特别需要保暖。冬天，可以戴条围巾来保暖。

　　最后是关节部位。可以通过戴护腕、护膝等来保暖。