86岁的张老师身板硬朗。

　　如今痴迷于气排球的张老师。摄影　蒋升

　　浙江在线1月15日讯（浙江在线记者 吴鹏 通讯员 蒋升）二十多年前，浙大人发起全国大学生篮球联赛（CUBA）时，为大学生设计的人生是：每天锻炼一小时，健康工作四十年，幸福生活一辈子。按这个标准，1953年毕业的浙大学生张振强是个完美典型。

　　浙江排球界，名气最大的是周苏红，雅典奥运会女排冠军；成就最高的是冯正海，国家级教练。论资排辈，他们要尊称张振强一声老前辈，张振强的排球生涯已经68年，而且还在稳稳地延续。

　　达人名片

　　人物：张振强

　　年龄：86岁

　　职业：毕业于浙大机械系，新中国第一代大学生运动员。

　　爱好：高二开始打排球，13年前打气排球，排球生涯至今已68年。

　　球霸加学霸，中国第一代大学生运动员

　　张振强1931年出生在江苏大丰，1946年到南通读书，现在那是著名体育之乡，盛产奥运冠军。

　　从小对体育着迷的他，小学和初中称霸乒乓球台，1946年上高一时，迷上篮球和足球；高二开始打排球，三大球都是校队主力。

　　篮球打前锋，足球当门将，排球场上，他的位置是头排中。

　　排球位置有点怪吧，对啦，那个时候，排球是9人制，9个人分成三排，位置固定，只有发球轮换，发完赶快回到自己位置，有点像抗倭英雄戚继光为日本鬼子量身定做的鸳鸯阵。

　　头排中，就是第一排的中间，相当于现在的二传。那时候中国男人平均身高1.60米左右，球网比现在低20多厘米，身高1.71米的张振强有时候打主攻。

　　五十年代的运动员都文武双全。张振强三大球和乒乓球都有两下子，学习成绩也十分了得，1950年到上海考大学，报考华东区被浙大录取，报考华北区被清华录取，当地的南通学院也录取了他。结果他选择了浙江大学机械系，成为新中国第一代大学生，也是第一代大学生排球运动员。

　　张振强在浙大校队当了一年替补，第二年9人制排球改成6人制，他是替补二传。

　　当时浙江组建省队参加在上海进行的华东区比赛，浙大有6人入选。1953年浙江第二次组建省队，张振强已是绝对主力，但学业繁重，学校不肯放行，因为国家急需人才，大三就提前毕业留校任教，从此成为浙大人。

　　那次比赛张振强的缺席，成就了小四岁、还是高中生的冯正海。身体条件更好的冯正海脱颖而出，从此走上专业的排球道路，也开始了与张振强长达60多年的友谊。没有走上专业排球道路的张振强，留在浙大机械系当老师，把排球当成自己一生的爱好，多年来一直是浙大教工队主力。
　　转攻气排球，照样乐此不疲

　　从高二算起，张振强的排球生涯已68年。68年沧桑，从当初的9人制到后来的6人制，13年前又开始打起气排球。

　　岁月流逝，张振强说自己也改了不少。人不可能逆天，慢慢地，他发现自己跳得没那么高，跑得没那么快了，年轻时的争强好胜、决不服输，现在顺其自然。

　　2003年一次偶然机会接触气排球后，张振强发现了新大陆，找到了新组织，先是和冯正海等老朋友参加西湖区的气排球队，参加杭州市联赛夺冠，代表杭州参加全省比赛又所向披靡。

　　2009年国家和老年体协出台规定，男子70岁以上不能再参加正式比赛，他转向社区联谊为主的气排球场。

　　现在每周二、周四上午，他准时出现在省全民健身中心，平时骑车来往，雨天公交车出行，风雨无阻。那是一支男女搭配年龄参差不齐的球员，最小的50出头，最大是他，86岁，队友都亲切称他张教授。

　　他还能跳，还能扣，还能拦，岁月好像没有在他身上留下太明显的痕迹，脸上老年斑都没光顾。
　　年轻比三高，如今还是比三高

　　张振强总结的驻颜术，第一当然是排球，68年的坚持，让他思维敏捷、身手矫健，他自豪地说，身体比小十多岁的人还好。

　　第二是有规律的生活。早上起床前半小时手指梳头、几个穴位的自我按摩。不打球的日子，每天至少一小时的散步。

　　对养生，张振强也有一番心得。最近十多年来，他和老伴早餐都是八宝粥，说是八宝，其实最多达到十六宝以上。五谷杂粮加红枣、银耳、白果、山楂、枸杞等。这是他和学医的老伴共同琢磨出的养生宝典。

　　张振强说，多年以排球为主的体育锻炼和最近十多年来的养生经验，是保持活力的外力，内力是良好的心境。

　　别把太多的事情放在心上，要知足长乐，让烦恼随风而散，是张振强的处世哲学。他饮食清淡，与人为善，淡泊名利，与世无争。

　　“年轻时比的是三高，学历高，收入高，职位高，谁高谁就厉害。年老时比的还是三高，高血脂，高血压，高胆固醇，谁低谁厉害。我现在那三高一个不沾，排球生涯还没到退役的时候。”

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