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湿度“爆表”的杭州梅雨季 该如何防潮除湿?
2017年06月27日 08:36:56 来源: 杭州网—每日商报 许成慧 孙寅乔

  一款家用的除湿机,淘宝天猫店就有几百到上千的价格不等。其中销量最高的一款售价699元,月销量就达到了8400个。

  “相比之下,这款除湿机价格是要实惠些,不过除湿效果可不打折扣,像现在这种梅雨季节,正常工作一天的话,可以攒到23L左右的水,相当于50瓶左右的矿泉水呢。”专卖店的客服人员小祥说,这款除湿机额定功率185W,一般情况下6个小时消耗1度电,还算比较节能的。

  小祥介绍,这款除湿机工作原理是降低机内的温度,通过风扇将室内的空气抽入,从而凝聚水汽,再将处理后的干燥空气排出机外,如此循环使室内湿度保持在适宜的湿度。

  身体也要除湿 可多喝姜汤多运动

  湿答答的天气久了,我们体内的湿气也会变重。如何为身体祛湿,中医有不少好办法。

  浙江省中山医院主任中医师张卫星说:“中医认为湿气通过皮肤毛孔进入体内,生姜具有发汗祛湿作用,让湿气再从毛孔出去。所以这段时间在家可以经常煮煮姜汤喝。如果是湿气很重的,生姜跟紫苏叶一起煎汤喝更好。”

  除了生姜,吃薏仁也可以祛湿。张卫星说:“薏仁是利尿去湿的,通过尿液把湿气排出体外。薏仁的吃法有很多,炒一炒泡水,或者煮粥都不错,不过不建议加糖。因为在中医看来,肥甘厚味黏腻的食物都是制造湿气的。因此夏季我们吃肉,最好跟冬瓜或者丝瓜一起炖,冬瓜和丝瓜能祛湿。西瓜皮和冬瓜皮也能祛湿,可以把西瓜皮和冬瓜皮切丝凉拌或者清炒。”

  另外,生活中还有很多需要注意的地方。张卫星说:“虽然雨水连绵,适当的运动不可缺少,因为排汗可以去除体内湿气。洗完头洗完澡记得马上擦干。不要吃冰凉食物,冰冷伤脾胃,而脾的功能是运化水湿、自我排湿。”

  很多人梅雨天会受到皮肤病干扰,温湿环境非常有利于霉菌生长。张卫星说:“最重要的是保持皮肤干燥,用生姜、艾叶泡脚,去脚上湿气的效果挺好的。”

标签: 梅雨;除湿 责任编辑: 吴盈秋
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