前天，浙江省儿童生长发育专科联盟大型义诊活动来到宁波。浙江大学医学院附属儿童医院副院长傅君芬、浙江大学医学院附属儿童医院小儿内分泌科副主任董关萍开展了有关儿童长高的科普讲座。每年暑假是儿童内分泌科的就诊高峰，宁波各大医院的专家号“一号难求”。如何让孩子多长几厘米，家长们个个都很重视，但也存在很多误区。

　　男孩子性早熟更可怕，六七成存在某种疾病

　　怎样判断孩子性早熟呢？傅君芬说，一般来说，女孩在9到9岁半开始出现乳房增大，月经初潮一般在11岁左右；如果女孩8岁前乳房发育，10岁前月经初潮，即可判断为性早熟。男孩一般在10岁以后睾丸增大，如果9岁前出现睾丸增大，也可判断为性早熟。

　　“2008年之后，门诊时明显感觉到性早熟的孩子逐渐增多，这跟现在的营养过剩、环境污染、媒体宣传等诸多因素有关。”傅君芬介绍说，“男孩性早熟比女孩性早熟更可怕。因为男孩性早熟60%—70%存在某种疾病，比如我们曾经碰到过一个颅内长了错构瘤导致性早熟的男孩。所以有男孩的家长一定要引起重视。”

　　虽说“二十三蹿一蹿”，但现在晚发育的情况很少

　　“有句话叫‘二十三蹿一蹿’，但现在这种情况几乎没有。100个个子偏矮的孩子中，晚发育的孩子在个位数，家长们不要再等了。”在讲座中，董关萍着重提到了这一点。

　　可事实上，还有不少家长“心很大”，觉得自己是晚发育，自己的孩子身高比同龄人矮，也是晚发育。前天早上，董关萍在李惠利东部医院义诊时，碰到3个孩子的家长，他们都认为自家的孩子是晚发育，还有机会“蹿一蹿”。

　　“事实上，3个孩子(两男一女)都已经开始发育了。我看了他们的病历，其实三年前，3个孩子已经发现偏矮，医生建议需要干预，但家长认为自家孩子是晚发育。从目前的情况来看，2个男孩的最终身高估计只能停留在160厘米左右，女孩最终身高估计为150厘米。”董关萍认为，现在的孩子营养充足，加上外界刺激如声光、环境等影响，已经很少出现晚发育的情况了。

　　提醒：生长激素在空腹的时候分泌最多

　　发现自家偏矮，一部分家长是等待的心态，还有一部分家长喜欢“病急乱投医”。

　　董关萍说，在门诊的时候，经常会有家长提到带孩子在外面做过身高预测，“其实这种预测不是很科学，家长不能太相信，以免耽误孩子的最终身高。”

　　“此外，家长也不要听信广告宣传，给孩子吃所谓的‘增高药’。”董关萍说，孩子的最终身高50%—60%取决于父母的平均身高，此外则跟运动、睡眠、心理、家庭环境等因素有关。运动方面，孩子可以多做一些摸高、游泳、引体向上、篮球、羽毛球等运动；睡眠方面，生长激素两个分泌高峰期分别在晚上9点—11点，早上4—5点，所以尽量在晚上9点前入睡，早上6点后醒来。此外，很重要的一点，生长激素在空腹的时候分泌最多，所以睡觉前一两个小时不要吃东西。